Какого цвета должна быть спальня

Человека постоянно окружают запахи, звуки, ощущения, которые формируют представление об окружающем мире. Самым информативным органом чувств является зрение. Мы видим лица близких людей, восхищаемся художественными произведениями, любуемся удивительными картинами природы, радуемся родным стенам, когда возвращаемся домой.

Восприятие жизни было бы невыразительным и безликим, если б все эти зрительные образы не имели цветов. Без палитры тонов нас окружающих адаптироваться в среде обитания сложно, она раскрашивают жизнь эмоциями, заставляет мыслить творчески, выбирать и действовать.

Какой цвет выбрать для спальни — основные факторы

Цвет – это целая наука. Его природный фактор, совокупность физических характеристик, присутствие феномена цвета в культуре изучает цветоведение. Существует еще одна наука – колористика, исследующая цвет в аспекте философии и психологии. Цветовые модели, оттенки имеют огромное влияние на подсознание человека. С уверенностью, подтвержденной научными исследованиями, можно охарактеризовать цвет как великого психолога.

Каждый вечер мы идем в спальню, чтобы отдохнуть, выспаться, набраться сил к следующему дню. Поскольку цвет способен влиять на психику человека, мы имеем возможность получить услугу профессионального «психолога» от цветового оформления комнаты: положительные эмоции, комфорт, полноценный релакс, и, в результате, крепкий, здоровый сон. Это в том случае, если ее цветовая гамма подобрана правильно!

Выбор палитры и дизайна спальни индивидуален. Кому-то нравится приятная для глаз природная зелень, кто-то предпочтет теплые оттенки осени, оригиналы выберут сочетание контрастных ярких тропических мазков. Но существуют как минимум три главных фактора, которыми стоит руководствоваться при выборе красок:

• Стиль оформления помещения. 

В существующих канонах стилистики всегда определены основные цветовые композиции. Например, универсальный белый колер подойдет для классики, минимализма, стилей «прованс», «хай тек».  

Сиреневый цвет более избирательный, его применяют в дизайне восточного стиля, «арт-деко», эклектике.

• Освещение комнаты.

 При тусклом, приглушенном свете темные тона неприемлемы.

• Площадь спальни.

 Для маленьких габаритов больше подойдут светлые цвета, которые можно оживить яркими акцентами в виде подушек, картин, светильников. 

Для большой комнаты выбор цветовой палитры шире. Не последнюю роль играет оттенок, у любого цвета много вариантов тона и степеней насыщенности.

Что говорят психологи

К мнению профессионалов стоит прислушиваться, особенно, если вопрос касается дизайна места отдыха. По цветовому оформлению спальни у психологов есть конкретные рекомендации. Большинство из них сходятся во мнении, что лучшим выбором будут спокойные, пастельные тона. Они способствуют хорошему сну, расслаблению, восстановлению потраченной за день энергии. Существует и конкретный цвет, лидирующий во всех опросах и рейтингах – бежевый и его оттенки. Он отлично смотрится в интерьере, располагает к творческому подходу в работе над дизайн-проектом спальни.

Популярный белый цвет психологи считают чрезмерно холодным. Но отказываться от чистого, светлого тона и его разновидностей (жемчужного, слоновой кости, молочного и других) совсем не обязательно. Нужно применять его умело и продуманно, чтобы спальня не напоминала филиал медицинского учреждения и не была безликой и пустой. Белый колер является прекрасным фоном для всех декоративных элементов. Он подчеркнет красоту текстиля и светильников, выделит эффектный комод или консоль, визуально увеличит пространство и наполнит его свежестью.

Для взрослых людей, желающих спокойно отдохнуть перед сном, больше других подойдут зеленые и желтые тона.

Для молодежи и подростков, активно проводящих дни, требуется быстрое переключение от бурной деятельности к покою. Этому поспособствует синий и голубой цвета. 

Не отказываются психологи от яркого оранжевого, который прекрасно оживит детскую спальню. Алый, коралловый, бордовый цвета применимы в оформлении супружеских покоев.

 Располагать фрагменты с нестандартными расцветками рекомендуется на стене в изголовье кровати.

Правила фен-шуй

Модная восточная философия тоже внесла свою лепту в создание спального интерьера. Следуя ее постулатам, нужно учитывать:

• Направление сторон горизонта.

1. Спальня, смотрящая окнами на север или северо-запад должна оформляться в синих тонах, разбавленных другими цветами.
2. Южная сторона требует красного цвета, но в сдержанной композиции.
3. Восточное и юго-восточное направления предпочитают цвет естественной зелени.
4. Западу предпочтительны серый, серебристый, фиолетовый, лимонный цвета.
5. Северо-восточная, юго-западная ориентация должна повторять цвета Земли, нужны близкие к натуральным коричневый, терракотовый, кофейный и бежевый цвета.

• Китайское  видение интерьера спальни исключает сочетание черного и белого цветов.
• Присутствие в спальне супругов красного цвета страсти.
• Все оттенки должны быть приглушены, никаких ярких штрихов.

Китайцы считают спальню самой главной комнатой в доме и уделяют ее оформлению максимум усилий. Помимо «неправильных» цветов трактат фен-шуй запрещает устанавливать в спальне навесной потолок, телевизор и зеркала. Дверь в комнату для сна постоянно должна быть закрытой.

Зависимость от сторон света

Все цвета подразделяются на теплые и холодные. Существуют специальные таблицы, которые наглядно демонстрируют это разграничение. Наиболее популярными «холодными» цветами, которые применяются для оформления спальни, являются белый, серый, зеленый, синий, голубой, бирюзовый, сиреневый, фиолетовый цвета и их оттенки. «Теплыми» считаются: желтый, бежевый, оранжевый, розовый, красный, бордовый, коричневый цвета и их тона.

Теперь обратимся к вопросу: в какую сторону света обращена ваша спальня?

Юг

В комнате достаточно света, но избыток солнца утомляет и желательна его частичная нейтрализация. В этой связи рекомендуется применять цвета холодной палитры. Она способна ослабить насыщенность светом, принести прохладу, а заодно зрительно увеличить комнату, добавить простора, позитива. В таком интерьере вполне уместны темные и яркие цвета в качестве отделки.

Север

В спальне на северную сторону солнце будет редким гостем. При ясной погоде проникающий в нее свет принесет синеватый оттенок стенам и предметам, при хмуром и облачном небе тон дневного освещения будет серым. Чтобы скорректировать недостаток света и нейтрализовать мрачную составляющую, желательно применить для оформления цвета теплой гаммы. Подойдут глубокие, насыщенные оттенки, есть резон отказаться от белого цвета.

Восток

В окна спальни, обращенной в сторону восхода, по утрам светит солнце. С его золотыми лучами прекрасно гармонирует зеленый цвет и его оттенки. Удачным решением станут прохладные бирюзовый, сиреневый, серый цвета.

Запад

Из окна спальни можно наблюдать заход солнца. Этот ритуал хочется продлить, задержать лучи уходящего светила подольше. Помогут бежевый, песочный, шоколадный цвета, мягкие оттенки коричневого. Присутствие элементов декора, текстиля бронзового и золотистого оттенков продублируют вечерние отблески, внесут дополнительный уют в интерьер.

В какой цвет покрасить спальню — оптимальная гамма цветов и топ 20 удачных цветовых сочетаний

Приведем примеры популярных цветов для спальни и варианты их сочетаний с другими расцветками. 20 лучших решений!

1. Чистый белый цвет в сочетании с черным — стильное и всегда актуальное решение. Геометрическая классика: горох, клетки шахматной доски, контрастные полосы «зебры», орнаменты и узоры разной тематики выглядят беспроигрышно.

2. Белый плюс коричневый цвет позволяет формировать сложные конструкции декора, экспериментировать с узорами и текстурами, включать третьи цвета, например, золотой, бирюзовый, бежевый. В спальнях с хорошим освещением должен преобладать коричневый цвет, в северных покоях – белый.

3. Белый и бирюзовый приносят ощущение радости и безмятежности. Позвольте превалировать белому цвету, освежающей бирюзе отдайте акценты и детали оформления.

4. Ненавязчивый бежевый и коричневый цвет благородное, элегантное сочетание. В такой спальне тепло, уютно, комфортно. Бежевый цвет создает удачный фон, зрительно увеличивает объем, позволяет применять в отделке другие цвета: зеленый, бордовый, желтый, белый.

5. Бежевый вместе с голубым цветом создадут романтичный простор, заполнят спальню свежим ветерком. Холодный голубой может быть бирюзового, василькового, изумрудного оттенка. Теплота бежевого тона, дополнительные желтый или коричневый цвета в интерьере нейтрализуют видимую холодность, добавят уюта и тепла.

6. Зеленый и белый тона создают великолепное сочетание. Оно настолько гармонично, что психологи называют его «легким снотворным». Природные расцветки светло-зеленого, фисташкового, оливкового, салатного, пыльно-зеленого, нефритового освежает и подчеркивает белая гамма. Дополнительные оттенки не потребуются.

7. Насыщенный зеленый и бледный персиковый требуют матовых поверхностей, тогда этот тандем смотрится очень нежно и аристократично. Дополнят его оранжевый, коричневый или белый цвета отделки. Фоном послужит теплый персиковый тон.

8; Зеленый и нейтральный бежевый – широкое поле для дизайнерской мысли. Основным цветом с одинаковым успехом послужит каждый. Излишние изыски не нужны, выразительный интерьер создадут многоуровневые композиции, растительные орнаменты, геометрические рисунки.

9. Глубокий синий и элегантный серый сформируют удачные сочетания для модного стиля лофт. Чтобы не создавать мрачную обстановку нельзя переусердствовать с синим цветом, достаточно двух окрашенных в него стен или крупных узоров на текстиле.

10. Синий плюс белый. Такая гамма непременно понравится поклонникам морской темы. Не забудьте про морские пейзажи на стене! Витиеватые узоры будут не к месту, отлично подойдут бело-синяя геометрия и абстракция. В отделку допускаются светлый коричневый или бирюзовый тона.

11. Умиротворяющий коричневый и розовый эффектно контрастируют, но активно поглощают свет. Розовый пудровый и кофейный цвета создают уютную, интимную атмосферу, располагают к отдыху. Великолепен пепельно-розовый фон с деталями шоколадного тона.

12. Светлый коричневый плюс голубой уравновешиваются друг другом. Тепло цвета натурального дерева дополняется свежестью и воздушностью голубого. Оттенки его могут быть любыми: бирюза, серо-голубой, небесная синь. Бежевый, белый или серый цвета дополнят композицию.

13. Расслабляющий серый и классический белый игрой оттенков напомнят черно-белое кино или старинные фотографии. К такому сочетанию отлично подойдут геометрические узоры, абстракция. Не стоит нарушать атмосферу очарования яркими деталями.

14. Строгий серый цвет вместе с розовым превратят спальню в дамский будуар, если розовый тон в интерьере займет больше четверти объема пространства. На светло-сером фоне чудесно будет смотреться отделка цвета фуксии. Графитовый — подчеркнет элегантность пепельной розы, для жемчужно-серого допустимо добавить больше розовой пудры.

15. Серый плюс насыщенный желтый являют монолитную строгость и веселье солнечного «зайчика». Фоновым должен быть серый оттенок, его оживит, добавит настроения и тепла яркий акцент медового, ярко-желтого, золотистого цвета. Много бликов не нужно, с этой задачей справятся шторы, подушки, небольшие коврики или покрывало.

16. Чувственный сиреневый и чистый белый цвета приносят в спальню умиротворение, романтику и положительную энергетику. На доминирующем белом фоне великолепно смотрится сиреневая зона в изголовье кровати, абстрактные орнаменты на стенах. В комнате желательны глянцевые поверхности и зеркала.

17. Сиреневый и глубокий черный. И такое сочетание возможно! Главное, правильно расставить акценты. Сиреневый туман и фантастическое присутствие черной поверхности способно сформировать атмосферу космического счастья. Детали черного текстиля внесут театральный драматизм, чему поспособствуют абстрактные или дамасские узоры на подушках и покрывале.

18. Сиреневый и желтый цвета смоделируют по-королевски богатую обстановку. В эту роскошную пару эффектно впишется белоснежный тон в виде узоров лепнины или ровных молдингов на потолке. Удачным фоном станет золотисто-желтый цвет.

19. Бирюзовый и желтый легко поднимут настроение и навеют позитивные сновидения. Такое сочетание цветов непременно требует присутствия третьего: бежевого, светло-коричневого или белого. Уместны в такой гамме растительные орнаменты, незамысловатые узоры.

20. Бирюзовый цвет плюс элегантный шоколадный сочетание смелое и стильное. Чтобы коричневый цвет не внес в интерьер мрачных ноток, внедряйте его дозированно, освежая белым или молочным тоном. Жизнерадостная нотка бирюзового будет очень кстати.

Советы по выбору

Как говорят мудрые люди: выслушай все мнения, и поступи как считаешь нужным. Мнений, советов, наставлений, предложений много-много, а спальня у вас одна. Окончательное решение за хозяевами помещения, только им здесь отдыхать, мечтать, любить, видеть сны и строить планы на будущее. Интерьер должен дарить душевный комфорт и оказывать психологическую поддержку. Не забывая о первом предложении в этом абзаце, прочтите добрые советы.

1. Если одолевают сомнения и не выстраивается желаемая композиция цветового решения интерьера, обратитесь к специалисту. Профессиональный дизайнер лучше соседки или подружки решит проблему.
2. Прислушайтесь к внутреннему голосу и выберите предпочитаемые цвета и оттенки.
3. В комнате гармонично сочетаться должны не только цветовые акценты, но и мебель, декоративные элементы, отделочные материалы.
4. Не забудьте учесть присутствие в спальне комнатных растений, они тоже являются частью цветовой композиции комнаты.
5. Поищите примеры оформления спальни в журналах, в интернете. Обращайте внимания на детали, стилевые решения, элементы декора, сочетания цветов. Такие просмотры вдохновляют и часто дают ответы на животрепещущие вопросы.

Личное пространство спальни должно радовать, прежде всего, вас. Создайте себе эстетическое удовольствие, окружите комфортом ночной отдых, тогда засыпать и просыпаться вы будете с ощущением счастья.

Выбираем цвет спальни

Каждому человеку хочется, чтобы в его спальне всегда царил уют и комфорт, приятная обстановка в комнате – это первый шаг к прекрасному настроению с самого утра. Цвет стен, мебели, аксессуаров играет далеко не последнюю роль, ведь от него может зависеть даже внутреннее состояние человека, находящегося в комнате.

Еще целители древности замечали, что разные оттенки цветов способны оказывать положительное или отрицательное влияние на самочувствие и настрой человека. Существует даже целая наука – хромотерапия, позволяющая лечить людей при помощи воздействия разных оттенков.

Хромотерапия может быть использована и в интерьере, ведь цвет – это энергия, которая передается в виде различных электромагнитных волн, оказывающих воздействие на людей.

Цветовая гамма спальни может быть различной, но оформлять дизайн интерьера исключительно в одном чистом цвете не стоит, лучше подобрать оптимальные сочетания, где один цвет будет основным, а другие – акцентуальные.

Влияние цветов спальни на человека

Если обратиться к такой науке как хромотерапия, можно прийти к нехитрому выводу, что каждый оттенок влияет на самочувствие владельца комнаты по-своему.

Давайте рассмотрим основные цвета:

• Красный. Этот цвет достаточно агрессивный, он оказывает возбуждающее действие на нервную систему, но может быть использован только в качестве дополнительного цвета. В спальне с красными стенами восстановить силы очень проблематично.
• Желтый. Это цвет творческой энергии, он гармонизирует процессы нервной системы. Может быть использован в качестве основного при оформлении комнаты отдыха.
• Синий. Успокаивает, расслабляет, затормаживает процессы в организме. Также рекомендуется в качестве акцентуального цвета.
• Оранжевый. Нечто среднее между желтым и красным, в качестве основных могут быть использованы его оттенки – персиковый, абрикосовый.
• Зеленый. Считается одним из самых гармоничных цветов, способствует расслаблению, гармонизации организма. Может быть использован как в качестве основного, так и дополнительного цвета.
• Пастельные тона. Сливочный, айвори, бежевый, светло-салатовый, кремовый подходят для спальни лучше всего. «Оживить» их можно при помощи ярких цветовых акцентов.
• Черный. В большом количестве этот цвет оказывает угнетающее воздействие на организм, поэтому рекомендуется в спальне использовать его в качестве акцентов.
• Голубой, светло-зеленый. Это так называемая морская цветовая гамма, они прекрасно сочетаются со многими оттенками – коричневым, оранжевым, серым.

Выбирая цвет нужно учитывать много факторов: для спальни, окна которой выходят на север, предпочтительнее теплая гамма, на юг – холодные цвета. С темной мебелью и напольным покрытием лучше сочетаются светлые оттенки и наоборот.

Интересным вариантом станет так называемая акцентная стена: она будет окрашена в темный или яркий тон, а другие стены – в пастельные. Если вы выбрали светлый цвет в качестве основного, то яркими акцентами может стать ковер, занавески, покрывало, подушки, аксессуары и прочие элементы.

Также стоит помнить, что даже изображения могут влиять на настроение. Спальня, в которой присутствуют острые и резкие рисунки, кажется неуютной, а вот волнистые и плавные линии, наоборот, успокаивают. Некую стабильность интерьеру придают геометрические фигуры, деревья и цветы способствуют релаксации, а веселые животные настраивают на добрый лад. Жанровые картинки быстро утомляют, поэтому не желательно их использовать в спальне.

Выбор цвета согласно стилю

В зависимости от того, в каком стиле будет оформлена ваша спальня, нужно выбирать и основной цвет.

• Классика и модерн. Для этих стилей подойдут кремовые, бежевые, молочные оттенки, цвета кофе с молоком. Можно сделать контрастный интерьер, сочетая пастельные тона с черным, шоколадным или насыщенным фиолетовым цветом.
• Хай-тек. Для этого стиля характерно наличие блестящих поверхностей, стекла и зеркал. Стены могут быть окрашены в белый, сталисто-серый, с черными или красными акцентами.
• Этнический стиль. Выбирая фон для такой спальни, не спешите приобретать обои с яркими орнаментами или иероглифами, стены – это фон, так пусть он будет максимально однородным. Выбирайте цвета, близкие к натуральным – светло-коричневый, нежно-зеленый, розоватый, голубой. Можно скомбинировать эти оттенки с имитацией кожи рептилий или звериной шкуры – получится очень стильно.
• Прованс и кантри. Эти стили близки по духу, оформление спальни должно быть уютным и теплым, оттенки преимущественно натуральные: кремовый, молочный, лавандовый, светло-салатовый и другие. Не увлекайтесь имитациями, материалы тоже должны быть натуральными.
• Рококо. Для этого стиля характерно благородство и вычурность: красиво будет смотреться сочетание бежевого и темно-коричневого, фиолетового с серебром, белого с золотом или карминно-розовым цветом.
• Восточный стиль. Один из немногих стилей, в которых яркие оттенки – это закономерность. Золотой, бордовый, желтый, синий – все эти цвета могут быть воплощены в интерьере. Можно оформить в ярком цвете аксессуары, а вот стены сделать однотонными – здесь уж все зависит от ваших предпочтений.

Выбирая цвет стен, нужно учесть, что один и тот же оттенок утром и вечером будет смотреться по-разному. Поэтому, если вы собрались окрашивать стену, нанесите краску на небольшой участок и понаблюдайте, как цвет будет меняться в течение дня.

Как подобрать рисунки в соответствии с формой и размерами спальни?

Для небольшого помещения лучше подобрать светлые, но прохладные тона – зеленый, голубой, лавандовый, а вот яркие и теплые цвета придают уют, но и визуально уменьшают спальню.

Визуально вытянуть пространство можно при помощи горизонтальных рисунков, а вот диагональные полосы и узоры помогут сгладить шероховатости стены, скрыть ниши и неудачные выступы.

Спальня, окна которой выходят на юг, будет менее жаркой, если выбрать для нее белые, аквамариновые, бирюзовые или перламутровые оттенки с глянцевой поверхностью.

Для просторной спальни можно использовать цветовые композиции: синий и светло-зеленый, лавандовый и сливовый, бордовый и бледно-розовый, кармин и баклажанный, зеленый и серебристый – такие тандемы кажутся очень динамичными и оригинальными.

Для зонирования помещения можно окрасить стены в разные оттенки: к примеру, в спальной зоне стену над изголовьем кровати можно сделать темнее, а вот возле шкафа или стола – окрасить в светлый оттенок.

Визуально уменьшить высокие потолки можно при помощи обоев того же цвета, что и на стенах комнаты, а вот обои с полосами или вертикальными узорами помогут зрительно увеличить высоту потолка.

Оформляя спальню, прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям: вам должно быть комфортно в помещении. Если и цвет модный, и стиль ультрасовременный, но душа «не лежит», лучше обратиться к традиционным оттенкам. А в каталоге HomeMe.ru вы всегда с легкостью подберете мебель нужного цвета для своего интерьера. Выберите удобный диван, функциональную стенку или вместительный шкаф-купе, а также интересные комплекты для спальни. Наслаждайтесь гармонией своего дома и полноценным отдыхом в нем.

Что-нибудь доказало свою эффективность?

Когда вы слышите фразу «отбой», вы знаете, что пора идти спать. Хотя включение света может мешать сну, некоторые исследования показывают, что включение определенных цветов света, например темно-синего, может помочь заснуть.

Но в вашей спальне есть и другие цвета, которые могут повлиять на ваш сон, в том числе и на стенах. Цвета могут влиять на ваше настроение, поэтому окружение неправильным цветом для расслабления может потенциально повлиять на качество вашего сна.

Читайте дальше, чтобы узнать, как именно цвет стен вашей спальни может влиять на ваш сон и какие тона вам следует придерживаться, чтобы обеспечить наилучший сон каждую ночь.

Хотя вы можете красить стены для эстетической привлекательности, цвета могут влиять на ваше психологическое состояние, в том числе на способность спать. Некоторые цвета могут вызывать расслабление, в то время как другие стимулируют ваш ум и делают вас более бодрым.

В целом, приглушенные цвета лучше всего подходят для стен вашей спальни, а синий, зеленый и желтый могут дать наибольшую пользу.

Синий

Синий, пожалуй, лучший цвет для вашей спальни. Синие тона не только более приглушены, но и оказывают более успокаивающее воздействие на мозг, как показало исследование синих стен в университетском общежитии, проведенное в 2018 году.

Все оттенки синего могут создать спокойную атмосферу, но для лучшего эффекта придерживайтесь более светлых оттенков на стенах спальни.

Зеленый

Зеленый может напоминать о природе, что создает расслабляющее настроение. Для многих людей зеленый также является гармонизирующим и освежающим цветом.

Желтый

Хотя желтый цвет не всегда вызывает сонливость, проснуться в желтой спальне может быть полезно из-за позитивных коннотаций этого цвета. Как и в случае с синим и зеленым, придерживайтесь более светлых оттенков, которые с меньшей вероятностью будут отвлекать вас от сна.

Другие

Определенные землистые тона также могут подойти для стен вашей спальни, если они не слишком темные. Другие варианты включают бежевый и мягкий белый. Серебро — еще одна альтернатива, которая может создать более спокойную атмосферу, способствующую лучшему сну.

Избегайте глянцевой краски

Независимо от того, какой цвет вы выберете, отделка краски может иметь одинаково важное значение для качества сна. Слишком глянцевое покрытие может отражать свет и, в свою очередь, стимулировать работу мозга, поэтому вместо этого стремитесь к более плоскому или матовому покрытию.

Как правило, в спальнях следует избегать слишком ярких цветов. К ним относятся яркие красные и оранжевые цвета, которые считаются энергичными и поднимающими настроение цветами. Исследования, проведенные в 2014 году, показывают, что красный цвет может усилить ваш инстинкт «бей или беги», делая вас более бдительными и осведомленными об окружающем мире.

Яркие или неоновые оттенки розового и пурпурного также могут быть слишком возбуждающими, когда вы засыпаете. Темно-серые и коричневые цвета не рекомендуются, потому что они могут вызвать чувство неуверенности.

Если вам просто необходим более яркий цвет, рассмотрите более приглушенный вариант. Например, ярко-фиолетовый можно заменить лавандовым, а огненно-красный — мягким лососевым оттенком.

В зависимости от планировки вашего дома, вы можете использовать более яркие цвета в других комнатах вашего дома. Подумайте о том, чтобы сохранить более энергичные цвета для домашнего офиса или детской комнаты.

Древняя китайская практика фэн-шуй также может быть полезной при выборе цвета для стен спальни. Фэн-шуй фокусируется на балансе в ваших повседневных жилых помещениях, чтобы помочь создать энергию.

Сон признан жизненно важной формой омоложения, поэтому имеет смысл применить принципы фэн-шуй и к вашей спальне. С точки зрения цвета, более светлые тона, такие как кремовый, бежевый и белый, предпочтительнее других оттенков традиционного цветового круга.

Но фэн-шуй также признает необходимость использования других цветов в вашей спальне в зависимости от того, в каком аспекте вашей жизни вы пытаетесь достичь баланса. Например, считается, что покраска стены, выходящей на восток, в зеленый цвет принесет пользу вашему здоровью.

После того, как вы выключите свет в своей спальне, вы с меньшей вероятностью увидите цвета на стенах и заметите какие-либо эффекты, в зависимости от того, насколько они темные.

Помимо покраски стен спальни в спокойные тона, вот еще несколько способов создать спальню, в которой приятно спать:

• Установите светонепроницаемые шторы, чтобы защитить помещение от солнечного света и света уличных фонарей.
• Установите диммеры выключателя света, которые можно опустить, когда вы начнете раскручиваться.
• Держите термостат на низком уровне.
• Имейте несколько слоев постельного белья, включая верхнюю простыню, одеяло и дополнительное одеяло.
• Используйте более приглушенные или гармонирующие по цвету акценты и украшения.
• Создайте белый шум с помощью вентиляторов или приложений для телефона.

Некоторые аспекты вашей спальни могут не способствовать сну. Для лучшего ночного отдыха держите подальше от спальни следующие предметы:

• мобильные телефоны, планшеты и ноутбуки, которые излучают синий свет, подавляющий выработку мелатонина
• телевизоры
• продукты питания

Прежде чем выбрать цвет, который украсит вашу комнату, учтите, что более светлые и приглушенные цвета лучше всего подходят для спален. Исследования показывают, что от этого может зависеть ваш сон.

Помимо цвета стен, важно обратить внимание и на другие аспекты вашей спальни, чтобы способствовать лучшему ночному сну. Если, несмотря на изменения, вы продолжаете испытывать бессонницу или другие хронические проблемы со сном, обратитесь к врачу за советом.

40 лучших цветов для спальни 2022

1

Красный лак

FRITZ VON DERSCHULENBURG

Энергичная, но успокаивающая, смелая, но вневременная, эта потрясающая спальня, спроектированная Брайаном Дж. Маккарти, ставит перед собой серьезные цели. Для аналогичного эффекта придерживайтесь тесной двухцветной истории со стенами в суперглянцевой краске, останавливающей шоу, и вашим потолком в матовой белой краске. «Эта отделка выглядит свежо для гостевой комнаты, а удивительная цветовая гамма одновременно теплая и шикарная», — говорит он.

КУПИТЬ Пиджак Farrow & Ball, 110 долларов США

2

Ярко-красные акценты

ALISON GOOTEE

Или измените внешний вид и выберите ярко-белые стены и ярко-красные постельные принадлежности, произведения искусства и полы. Эффектная комбинация в этой спальне от Энтони Баратты — все, что нам нужно.

КУПИТЬ Фон Negroni, $45

3

Розовая жевательная резинка

Анна Спиро Дизайн

Слишком возмутительно? Нет такой вещи. Ярко-розовая жевательная резинка — бесстрашный выбор. В этой спальне Анны Спиро утверждается молодежный дух, который уравновешивает традиционные предметы, такие как комод и плотные цветочные узоры.

КУПИТЬ Benjamin Moore Deep Carnation, $47

4

румяна розовый

Francesco Lagnese

Если эта причудливая спальня не заставит вас покраснеть, мы не знаем, что заставит вас покраснеть. «Невероятно женственный, но в то же время решительно шикарный» — таков был девиз дизайнера Джонатана Бергера при оформлении этого таунхауса в Бруклине. Бергер нашел сюзане на eBay, а изогнутое изголовье в венецианском стиле покрыто Nouvelle Orleans, вырезанным бархатом от Clarence House, который напоминает изделия из железа, но, конечно, гораздо мягче на ощупь. Старинная веревочная оттоманка Наполеона III, покрытая гобеленом Обюссона, добавляет ощущение французского деревенского шика, чтобы скрепить сделку.

КУПИТЬ Farrow & Ball Pink Ground, $110

5

коралловый

Эми Нойнсингер

Ничто так не излучает радость, как коралл (по крайней мере, в том, что касается цвета краски). В этой спальне от Ники Кехо использованы яркие тона стены галереи, а отделка темно-серого цвета отражает более холодные нейтральные тона в постельных принадлежностях и акцентах. При прямом освещении он кажется ярче, а в более тусклом или менее прямом свете имитирует более приглушенный оттенок терракоты.

КУПИТЬ Farrow & Ball Red Earth, $110

6

Персик

Anna Malmberg

В этой скандинавской студии персиковые стены контрастируют с эффектными черно-белыми рисунками на стенах. Но эта мягкость снова отражается в джутовом коврике и льняном постельном белье овсяного оттенка. Румяно-розовый также прекрасно сочетается со стальными синими тонами и даже ярко-красным для неожиданного контраста.

КУПИТЬ Behr Premium Plus Serene Peach, 28 долларов США

7

Пломбир

Мэтью Миллман

Кто сказал, что бежевый и кремовый — это скучно? Надежные, универсальные, теплые и тонкие, эти нейтральные тона — одни из лучших цветов для спальни. Очень светлый серо-коричневый оттенок будет достаточно контрастировать с четкими яркими интерьерами, а также привносить в пространство немного тепла. Это также напоминает о длительных прогулках по песчаному пляжу. Добавьте ярких красок с декором и декоративными подушками или сохраните классический стиль, как это сделал дизайнер Ричард Берд.

КУПИТЬ Farrow & Ball Dimity, $110

8

Карамель

Danielle Colding Design

Возьмите пример с этой спальни, созданной Даниэль Колдинг, и подберите изголовье с мягкой обивкой к стенам. Здесь бортик с заклепками добавляет нотку интриги, но сливается с бежевым цветом за ним, создавая неподвластный времени вид.

КУПИТЬ Пряничный человечек Benjamin Moore, $43

9

Терракота

Paul Raeside

Гостевая спальня канадского таунхауса излучает тепло благодаря терракотовым стенам. Большое эффектное произведение искусства помогает разбавить темный цвет. Хотя коричневый — не самый очевидный цвет при оформлении спальни, этот теплый уголок — веский аргумент в пользу этого. Тот факт, что это неожиданно, делает его идеальным для тех, кто любит экспериментировать с цветом, но не любит яркие неоны и игривые пастельные тона.

КУПИТЬ PPG Timeless Deep Russet, $39

10

Шоколадно-коричневый

Amelia Stanwix

С немного меньшим оттенком красной глины, чем коричневая краска в предыдущей комнате, этот цвет больше успокаивает, чем заряжает энергией. Дизайнер Фиона Линч посчитала, что он идеально подходит для спальни. Она использовала Rich Biscuit от Dulux, а затем добавила несколько необычных акцентов для эклектичной элегантности.

КУПИТЬ Образец печенья Dulux Rich Biscuit, 6 долларов США

11

Охра и чирок

SIMON WATSON

Дизайнер Питер Данхэм создал навесную стену по индивидуальному заказу и установил прикроватные бра, чтобы придать этой маленькой спальне царственный вид. Акцентная стена горчичного цвета отражает мягкое изголовье кровати и согревает комнату.

КУПИТЬ Farrow & Ball India Yellow, 110 долларов США

12

Бархатцы

Joshua McHugh

Эта спальня доказывает, насколько красиво могут выглядеть календулы в сочетании с темно-синим и оливково-зеленым. Этот солнечный оттенок также хорошо работает, когда вы включаете акцентные элементы с металлической отделкой для гламурной эстетики. Подумайте о бронзовых подвесных светильниках и табуретах с интересными рамами. Эти отделки подчеркивают сияющую индивидуальность желтого цвета.

КУПИТЬ Краски и глазури Portola Roma, $10

13

Лимонно-желтый

СТИВЕН КЕНТ ДЖОНСОН

Всегда полезно сверяться с цветовым кругом на каждом этапе процесса декорирования. Знание того, какие цвета дополняют друг друга, облегчит все, от идеи до покупки и, конечно же, жизни в конечном результате. Хороший пример хорошо выполненной работы? Эта серо-желтая спальня спроектирована Хуаном Карретеро. Нет никаких сомнений в том, что желтый символизирует радость, поэтому, если вы хотите излучать тепло и энергию, этот цвет для вас. Вам понравится, как яркий полосатый потолок привносит более игривый элемент в более традиционную гостевую комнату.

КУПИТЬ Behr Premium Plus Ultra Bicycle Yellow, 36 долларов США

14

Масло желтое

James Merrell

Созданные Кэтрин М. Айрленд, эти белые плетеные кровати с двумя односпальными кроватями увенчаны балдахином с москитной сеткой, придающим им воздушность. Верхние балдахины с розовым принтом создают небольшой контраст по рисунку, но сохраняют постоянство цветовой истории, а желтые стены закрепляют все пространство.

КУПИТЬ Farrow & Ball Крем Фарроу, $110

15

Зеленый и золотой

Roland Bello

Вместо краски обратите внимание на яркую зеленую обивку и роскошные обои. Майлз Редд убедительно доказывает сочетание дизайна в этой захватывающей и красочной спальне. Расписанные вручную шелковые обои Sans Souci от De Gournay закладывают основу для того, чтобы ярко-зеленый рай ожил.

КУПИТЬ Farrow & Ball Verdigris Green, $110

16

Зеленый шалфей

2LG Studio

Вместо покраски стен добавьте эффектный потолок в спальне, как это сделал дуэт дизайнеров из 2LG Studio. Это привлекает внимание и делает вещи интересными. Этот оттенок зеленого шалфея также является прекрасным цветом, который одновременно приземляет, успокаивает и веселит.

КУПИТЬ Behr Marquee Лист папоротника, $46

17

Светло-серо-зеленый

Shade Degges

«Я хотел создать спальню, полную индивидуальности», — говорит дизайнер Чжэ Джу о главной спальне в этом доме в Бостоне. Несмотря на то, что классическая и сдержанная, комната наполнена характером благодаря уменьшенной фотогалерее, изогнутой мебели и ярким акцентам. Светло-серые стены выглядят голубыми при одном освещении и зелеными при другом; в любом случае, они являются долгожданным отходом от белого холста, который есть в большинстве спален.

КУПИТЬ Backdrop Lawn Party, $45

18

Хаки Зеленый

Heidi Caillier Design

В этой каюте, спроектированной Хайди Калье, гостевая спальня окрашена в успокаивающий зеленый оттенок, вдохновленный природой. Он подходит для окружающей среды и сочетается со всеми другими акцентными цветами, используемыми в пространстве, для создания приятного сплоченного целого.

КУПИТЬ Farrow & Ball Calke Green, 110 долларов США

19

Глубокий землисто-зеленый

Гивз Андерсон

Дэвид Фрейзер применил угрюмый и приземленный образ в спальне своей квартиры в Нью-Йорке. В то время как цвет (Studio Green от Farrow & Ball) заслуживает похвалы, это также богатая текстура отделки, которая возвышает стены. «Мы хотели показать движение штукатурки, поэтому покрасили стены матовой краской, которая придает определенную глубину, которую мы не смогли бы достичь с помощью матовой краски».

КУПИТЬ Farrow & Ball Studio Green, $115

20

Матовый морской

Stephen Kent Johnson

Матовая версия этого угрюмого морского оттенка также является отличным вариантом и создает более мягкую атмосферу. Студия Шамшири окутала цветом всю комнату, включая потолок.

КУПИТЬ Farrow & Ball Stiffkey Blue, 115 долл. США

21

Глубокий флот

STEPHEN KENT JOHNSON

Покрасьте стены в приятный глубокий темно-синий цвет, а затем подчеркните глубину четкими белыми акцентами и яркими постельными принадлежностями для сбалансированной спальни. В этом пространстве, спроектированном Малли Скок, игривые узоры красиво контрастируют с темно-синими стенами, придавая комнате легкую легкость.

КУПИТЬ Valspar Salty Dog, $44

22

Стальной синий

Read McKendree

В комнате Элизабет Купер этот стальной сине-серый цвет придает роскошную чувственность более причудливым цветочным деталям для приятного баланса. Цвет будет льстить различным стилям и дизайнам, поскольку постельные принадлежности и декор также меняются с годами. она использовала Hauge Blue от Farrow & Ball.

КУПИТЬ Farrow & Ball Hague Blue, 115 долларов США

23

Синий кобальт

ФОТО: Бьорн Валландер; ДИЗАЙН: Алиса Блум

Глянцевые краски — верный способ заявить о себе смело. В этой спальне, спроектированной декоратором Алисой Блум, богатый, жидкий блеск отделки отражает свет по темной комнате. Она использовала краску Delft Blue 4003 от Fine Paints of Europe в оттенке Hollandlac Brilliant, чтобы осветить всю спальню.

КУПИТЬ Fine Paints of Europe Hollandlac Brilliant, $45

24

Светло-голубой

Eric Piasecki

Вот окончательное доказательство того, что основные цвета хорошо сочетаются друг с другом. Эта спальня, спроектированная Робином Генри, — глоток свежего воздуха благодаря бодрящей синей краске — различные оттенки синего по всей комнате создают впечатление, что она светится.

КУПИТЬ Benjamin Moore Crisp Morning Air, $50

25

Мятно-зеленый

Trevor Tondro

В сочетании с обитым изголовьем с чуть более фисташковым оттенком и вязанным крючком покрывалом в стиле ретро эта спальня, спроектированная J. P. Horton, принадлежит дому нашей мечты для летнего отдыха. Традиционная пейзажная живопись и стул из теплого дерева заземляют пространство и прекрасно сочетаются с мятно-зеленой краской.

КУПИТЬ Behr Premium Plus Ultra Soft Mint, $35

26

Голубое небо

Trevor Tondro

Хотя этот оттенок синего определенно бросается в глаза, он не затмевает пространство и не перегружает взгляд — потому что он гармоничен. Поскольку эта спальня в основном представляет собой кокон светло-голубого цвета, в ней ощущается сильное чувство сплоченности и индивидуальности. Так что, если у вас есть любимый цвет, и вы не видите, что он изменится в ближайшее время, почему бы не сделать его темой вашей спальни?

КУПИТЬ Behr Marquee Skylark, $58

27

Детские Серые Голубые

Микаэль Аксельссон для Fantastic Frank

Успокаивающий нежно-голубой цвет — ключевой элемент спокойной спальни. Он добавляет неземное, мечтательное качество в любое пространство, но также предлагает массу универсальности, что делает его особенно подходящим для спальни. Льняное постельное белье и импровизированный стул с приставным столиком вносят свой вклад в эту легкую, небрежную элегантность.

КУПИТЬ Farrow & Ball Lulworth Blue, 110 долларов США

28

Хрустящий белый

Tamsin Johnson Interiors

Эта спальня поражает воображение, но она также проста и неподвластна времени. И хотя кто-то может сказать, что белый — это отсутствие всех цветов, мы считаем, что этот цвет делает заявление. На самом деле, иногда нейтральные оттенки придают пространству более вневременной и открытый вид, а также позволяют выделиться другим элементам дизайна. В этой спальне от Tamsin Johnson классическая архитектура сочетается с современным стилем, а стены окрашены в чистый прохладный оттенок белого, который действительно заряжает энергией все пространство.

КУПИТЬ Farrow & Ball All White, $110

29

Грейдж

Fantastic Frank

Если вы считаете, что чисто-белые интерьеры выглядят слишком сурово, но вам все же нравятся светлые нейтральные тона, выбирайте теплые овсяно-кремовые или слои мягких, дымчато-серых тонов. Результаты резкие и индустриальные, но нежные и сдержанные.

КУПИТЬ Камень для скимминга Farrow & Ball, $110

30

Светло-сиреневый

Annie Schlechter

Этот лавандовый оазис, созданный Кэти Чепмен, является доказательством того, что вы можете украсить его цветом, оставаясь при этом сдержанным. Хотя он наполнен оттенками лаванды, этот маленький уголок также излучает спокойную, безмятежную энергию. Ключ в том, чтобы придерживаться цветовой гаммы приглушенных пастельных тонов. В данном случае дизайнер работал в фиолетовом спектре, сохраняя при этом интересные контрасты текстур, форм и отделки.

КУПИТЬ Farrow & Wall Great White, $110

31

Глубокий бежевый

WERNER STRAUBE

Чтобы согреть светлую спальню, не окрашивая все поверхности во что-то отличное от классического белого, покройте одну стену принтованным покрытием, а другую – теплым нейтральным цветом. В этой универсальной спальне, спроектированной Кори Даменом Дженкинсом, дальняя стена окрашена в светло-песочно-бежевый оттенок, сочетая более прохладные голубые, белые и серые тона с более теплыми древесными и кремовыми тонами, а также медными акцентами.

КУПИТЬ Спинка мыши Farrow & Ball, $110

32

Пыльно-фиолетовый

Kingston Lafferty Design

Хотя фиолетовый и черный не кажутся самой очевидной парой для спокойной взрослой спальни, здесь они прекрасно сочетаются. Kingston Lafferty Design подчеркнул фиолетовые детали полки и постельных принадлежностей пыльным, серо-фиолетовым оттенком, а затем обыграл более холодные оттенки с более резкими акцентами черного металла.

КУПИТЬ Benjamin Moore Raspberry Ice, 47 долларов США

33

Королевский фиолетовый

Bjorn Wallander

Оконные шторы сделают спальню более удобной для ленивого утреннего сна, но если ваша комната очень светлая, глубокий оттенок королевского пурпура на акцентной стене, как это сделал здесь Кришна Мехта, поможет поглощать свет, оставаясь неподвижным. добавление яркой индивидуальности.

КУПИТЬ Таинственный виноград Бенджамина Мура, 43 долл. США

34

Фиолетовый

Предоставлено Николь Франзен

Если вы хотите, чтобы цвет не преобладал над вашим пространством, или вы просто хотите придать своей комнате немного больше формы, блокировка цвета — это ваше решение. Есть много способов поиграть с этой тенденцией дизайна, от более тонких и простых тонирующих процедур до полноценных фресок. Эта спальня, спроектированная GRT Architects, находится где-то посередине. Если вам нравится то, что вы видите, попробуйте покрасить панели и оставить стены светлыми. Тогда выберите низкую кровать, чтобы показать ее еще больше.

КУПИТЬ СЕЙЧАС Фиолетовое зелье Behr Premium Plus, $33

35

Светло-розовый и лавандовый

Ngoc Minh Ngo

Коридор сладкого лавандового цвета обрамляет спальню с розовыми цветами, образуя приятную основу, в то время как черно-белые полы, стол из темного красного дерева и красные постельные принадлежности полируют и заземляют пространство декоратором Дэвидом Кайхои.

36

Глубокий, темно-фиолетовый

Thijs de Leeuw/Космическое содержание/Жизнь внутри

Если вы ищете совершенно особый цвет краски для спальни, обратите внимание на эту спальню, спроектированную Atelier ND, где стены окрашены в цвет Pontefract от Paint & Paper Library. Уникальный оттенок не поддается определению (но если бы нам пришлось попробовать, мы бы сказали, что это пурпурно-красновато-черный) — это одна из многих причин, по которой команда дизайнеров выбрала его. Подвески были доставлены из старой церкви, а кровать Vispring обтянута розовым мохером Pierre Frey.

КУПИТЬ Библиотека красок и бумаги Pontefract 42 $

37

Серый

Mali Azima

Синие шторы с эффектом «омбре» подчеркивают романтическую окраску потолка и подчеркивают фиолетовые оттенки серого основного цвета в этой спальне, спроектированной Джени Молстер.

КУПИТЬ Bejanmin Moore Adagio, $50

38

Светло-серый

Stephen Karlisch

Очень бледный оттенок серого гармонирует с зеленым и индиго в этой спальне, спроектированной Джин Лю. Выбирайте похожий оттенок, если вы ищете тонкий нейтральный оттенок, который будет меньше раздражать глаза, чем ярко-белый.

КУПИТЬ Farrow & Ball Dimpse, $110

39

Оттенки серого

Tim Street-Porter

И в завершение нашего путешествия по цветам спальни мы представляем вам совершенно новый мир вариантов: обои. Эта спальня — не просто жилое пространство, это произведение искусства. Наш взгляд сразу же привлекают гипнотизирующие черные окрашенные полосы, которые прослеживают архитектурную ДНК самого дома, красиво модернизируя кости викторианского дома, украшенного Мартином Лоуренсом Буллардом. Угрюмая, пышная декоративная подушка и крайнее одеяло добавляют всплеск цвета, и это действительно все, что вам нужно в таком пространстве.

КУПИТЬ Полосатые обои Graham & Brown с индийскими чернилами, $98

40

Мягкий черный

Farrow & Ball

Хотя мы часто думаем о ярком белом и четких, светлых оттенках, когда пытаемся открыть пространство меньшего размера, есть также веские причины сделать его темнее.