Фото. Как узбеки готовят традиционное блюдо сумаляк

• Умида Ахмедова
• для bbcrussian.com

1 мая 2018

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, UMIDA AKHMEDOVA

Подпись к фото,

Сумаляк готовят из проросших зёрен пшеницы

Фотограф из Узбекистана Умида Ахмедова побывала в семье, где готовят традиционное национальное блюдо сумаляк.

В древности сумаляк в качестве ритуального блюда готовили перед началом весенних посевных работ. Сейчас это, как правило, происходит в период празднования весеннего праздника Навруза. Его главный ингридиент — проросшие зерна пшеницы.

Автор фото, UMIDA AKHMEDOVA

С сумаляком связано много легенд. Однажды арийский город-крепость на берегу Джейхуна (нынешней Амударьи) был осаждён кочевниками с Востока. Когда кончились все припасы, старейшины приказали извлечь последние мешки отсыревшей и проросшей пшеницы. Когда защитники города отведали неприглядное на вид варево, они почувствовали такой прилив сил и с такой яростью стали отбивать атаки врагов, что те пришли в замешательство и отступили. На земле снова утвердился мир.

Автор фото, UMIDA AKHMEDOVA

Подпись к фото,

Зерна пшеницы перемалываются

По другой легенде, когда внуки пророка Мухаммеда Хасан и Хусейн проголодались, их мать Фатима бросила камни в пустой казан. Таким образом она лишь сделала вид, что готовит еду для детей. Ночью ангелы бросили в емкость проросшее зерно, и к утру сумаляк был готов.

Автор фото, UMIDA AKHMEDOVA

Автор фото, UMIDA AKHMEDOVA

Среди первых людей, поселившихся на территории Средней Азии, были земледельцы. Однажды наступили чрезвычайно сильные холода, к которым люди не были готовы. Закончились запасы продовольствия, у людей не было теплых вещей. Ближе к концу зимы люди собрали проросшие пшеничные зерна и без рецепта сварили все, что у них осталось из запасов. Получившееся блюдо помогло людям спастись от голода, прибавило сил.

Автор фото, UMIDA AKHMEDOVA

Подпись к фото,

Сумаляк затем варят в котле на хлопчатниковом масле с добавлением муки в течение 20-24 часов

Приготовлением блюда обычно руководит женщина, как правило, немолодая, состоявшаяся, уважаемая, у которой обязательно есть дети.

Автор фото, UMIDA AKHMEDOVA

Автор фото, UMIDA AKHMEDOVA

Девочки и их мамы всю ночь мешают сумаляк, не забывая при этом загадывать желание.

Автор фото, UMIDA AKHMEDOVA

Автор фото, UMIDA AKHMEDOVA

Автор фото попала в интернациональную семью, в которой муж из Турции, а жена из Узбекистана.

Автор фото, UMIDA AKHMEDOVA

Подпись к фото,

Из сока зерен принято делать косметические маски

Автор фото, UMIDA AKHMEDOVA

Семья любит путешествовать по Узбекистану, открывая для себя новые места. Четверо детей этому не помеха.

Автор фото, UMIDA AKHMEDOVA

На вопрос, почему хозяйке нравится готовить сумаляк, она ответила, что ей нравится видеть, как растет пшеница, каждый день к ней прикасаться, «разговаривать» с ней. Радоваться ее росткам. Когда первый раз его варила, было очень волнующее ощущение, говорит она. Не верилось, что получится. Сумаляк готовят в больших семьях, где все родственники приходят на подмогу. Но у нее все получилось.

Автор фото, UMIDA AKHMEDOVA

Также хозяйка говорит, что испытвает удовольствие от того, что в процессе участвуют дети. И что через годы они будут рассказывать об этих ощущениях своим детям. Ведь не каждому ребенку удается быть участником такого ритуала от начала до конца.

Автор фото, UMIDA AKHMEDOVA

*

Как растёт «Как растет хлеб? (Познавательно — речевое занятие для детей старшего возраста)

Осипова С.Г., воспитатель МБДОУ «Детский сад «Умка», г. Абакан

Как растёт хлеб? (Познавательно — речевое занятие для детей старшего возраста)

Цель: формирование представления детей о процессе выращивания хлеба.

Задачи:1. Рассказать детям о долгом пути хлеба от пшеничного поля до стола.

2. Познакомить с профессиями людей, связанными с выращиванием хлеба.

3. Воспитывать уважение к труду взрослых, бережное отношение к хлебу.

Развитие речи:

4. Пополнить словарь новыми словами: хлеборобы, агроном, комбайнер, элеватор, мукомол, пекарь.

Повторение: образование прилагательных, повторение понятия «злак».

Пособия: картинки или фотографии с изображением трактора, комбайна, пшеничного поля, элеватора, хлебобулочных изделий; кофемолка ручная и электрическая, колосья пшеницы, мука, разные хлебобулочные изделия, льняное полотенце, каравай.

Ход занятия:

1. В группе оформлена выставка «Дары осени». На столе размещены овощи, фрукты, муляжи грибов. В центре стола стоит керамическая ваза с колосьями пшеницы. Дети рассматривают, беседуют друг с другом. Воспитатель, показывая на колосья пшеницы, спрашивает: «Ребята, а это что такое?» Дети отвечают: «Хлеб, колоски, пшеница»

Воспитатель: Ребята, а как же из колоска можно получить хлеб? Хотите подробно узнать, как вырастает колосок?

Садитесь на стульчики, и я вам расскажу.

… Огурцы, помидоры, капуста — это? овощи. Яблоки, груши – это? фрукты. Овёс, рожь, пшеница – это злаки, сегодня мы с вами будем говорить о пшенице. (Воспитатель помещает на магнитную доску картинку «пшеничные колосья» и слово «злак», напечатанное крупными буквами).

В каждом пшеничном колоске спрятано много зёрнышек (достаёт и показывает детям, посмотрите. Это пшеничное зерно. Из него и вырастает колосок. Люди многих профессий трудятся, чтобы вырастить вот такие колосья. Всех людей, кто занимается выращиванием пшеницы, называют хлеборобами (воспитатель помещает на доску слово «хлебороб»). Агрономы следят за тем, чтобы была правильно подготовлена почва, выбирают лучшие сорта пшеницы, которые подходят для данной местности, затем заботятся о том, чтобы вовремя собрать урожай.

Ребята, скажите, а когда сажают семена в землю? (Весной)

А о будущем урожае хлеба заботятся ещё осенью (воспитатель помещает на доску картинку с изображением трактора на поле).

Осенью трактористы вспахивают поле, чтобы земля была мягкая, рыхлая под снегом, а весной, когда снег растает, земля наберёт себе сполна талой воды. А ранней весной её рыхлят, вносят удобрения и засевают зерном (картинка сеялки на поле).

Ребята, а как вы думаете, что очень важно, для того, чтобы семена всходили и росли? (Солнце и вода)

Появляются первые всходы, растут под яркими лучами солнца и питаются дождевой водой. А когда колосья созревают, то становятся крепкими и тяжёлыми (картинка пшеничного поля). У хлеборобов появляются новые заботы – чтобы колосья не сломались и не полегли.

В одной из сказок вот такой крепкий колосок оказался во дворе весёлых героев. Вспомнили сказку? Правильно, это сказка «Колосок». Что нашёл Петушок? (Колосок). Что он сделал с этим колоском? (Обмолотил). Кто помогал Петушку? А вы бы помогли Петушку?

Давайте попробуем «обмолотить» колоски. Занимайте рабочие места (на столах приготовлены тарелочки с пшеничными колосками для каждого ребёнка)

Воспитатель помещает картинку, на которой изображены снопы пшеницы, рядом – молотилки и готовое зерно (из истории).

А мы с вами попробуем вручную достать зёрнышки из колоска.

(Дети достают зёрна и складывают их на тарелочку, воспитатель хвалит детей, предлагает тем ребятам, которые справились с заданием, помочь товарищам)

Посмотрите, сколько пшеницы! (Ссыпаем все зёрна вместе)

А сейчас садитесь на стульчики. На чём мы остановились? (Дети отвечают)

Созрели колосья – начинается уборка хлеба. С утра до ночи работают хлеборобы в горячую пору урожая. Упустишь время – осыплется зерно, пропадёт урожай.

Убирают урожай с помощью комбайна (картинка комбайна на пшеничном поле) Водители комбайна – комбайнеры.

Колосья собирают жаткой, внутри они обмолачиваются, соломка отлетает под воздействием воздуха, а пшеница собирается в бункер (картинка). Затем зерно сыплется в кузов автомобиля. А как называется профессия человека, который водит автомобиль? (Шофёр, водитель).

Затем зерно везут на элеваторы (картинка). Там его сушат и везут на мелькомбинат. Мукомолы превращают зерно в муку.

Раньше были мельницы (картинка). Мельник вручную вращал жернова, а сейчас на помощь людям пришли умные машины.

Давайте вернёмся с вами в далёкое прошлое и станем мукомолами.

(Воспитатель достаёт ручную кофемолку – подобие старинной мельницы, дети насыпают зёрна, и по очереди крутят рукоятку).

Посмотрите, сколько муки мы с вами намололи все вместе, трудно было? И мукомолам в те далёкие времена было очень трудно, но они трудились, чтобы у людей был хлеб на столе.

А как вы думаете, куда везут муку с мелькомбината? (В магазины, в пекарни, в кондитерские)

Вспомните, ребята, что Петушок сделал из муки? (Пироги)

Мы с вами тоже сейчас испечём пироги. (Игра — имитация «Печём пироги»: наливаем воду, насыпаем муку, замешиваем тесто, делаем пирожки, ставим их в печь – испеклись пироги! Как они вкусно пахнут! С какой начинкой у тебя пирожок? А у тебя? — С овощной, с фруктовой, с мясной)

Ребята, а сейчас закройте глаза. (Воспитатель выносит на старинном вышитом полотенце каравай хлеба).

Вот он, хлебушек душистый

С хрупкой корочкой витой.

Вот он, тёплый, золотистый,

Словно солнцем налитой.

И в каждый дом, на каждый стол

Он пожаловал, пришёл.

В нём здоровье, наша сила,

В нём чудесное тепло.

Сколько рук его растило,

Сохраняло, берегло!

Ребята, теперь вы знаете, как растёт хлеб, люди скольких профессий его выращивают. На следующем занятии мы с вами посмотрим фильм о том, как выращивают хлеб, и ещё раз вспомним всё, о чём говорили сегодня. А сейчас мы вымоем руки и попробуем этот вкусный ароматный каравай.

К следующему занятию воспитатель оформляет для детей хлебную полочку, на которой размещает колосья пшеницы, зёрна пшеницы, пшеничную муку, хлеб, баранки и помещает картинку, на которой изображены хлебобулочные изделия.

В землю зёрнышко попало.

(Дети присаживаются на корточки, прижимают голову к коленям и закрывают её руками)

Прорастать на солнце стало.

(Дети поднимают руки вверх над головой, приговаривая):

«Золотое солнышко, ты согрей нам зёрнышко! »

«Дождик, дождик, поливай! Будет хлеба урожай!»

(Дети вытягивают руки вперёд, ладонями вверх и «брызгают» на себя водой. )

Дождик землю поливал, и росточек подрастал!

(Дети медленно встают).

К свету и теплу тянулся (руки в стороны).

И красавцем обернулся (руки вперёд).

Золотые колоски на ветру качаются,

(Дети встают на носочки, поднимают прямые руки вверх, кисти рук опущены вниз).

Низко наклоняются.

(Дети машут поднятыми вверх руками и приговаривают):

«Поспел урожай! Приезжай, убирай!

(Наклоны вниз).

Пальчиковая гимнастика:

Мышка зёрнышко нашла,
И на мельницу снесла.
Намолола там муки,
Испекла всем пирожки:
Мышонку – с капустой,
Мышонку – с картошкой,
Мышонку – с морковкой,
Мышонку – с морошкой.
Для большого толстячка –
Аж четыре пирожка:
С капустой, с картошкой, с морковкой, с морошкой.

 «ЗРЕЛЫЕ КОЛОСЬЯ ПШЕНИЦЫ»

— пластилинография в старшей группе.

Цели: 1. Рассказать детям о важности хлеба. Развивать связную речь, наглядно – образное мышление.

Материал: колосья пшеницы в вазе, картинка с изображением белого и чёрного хлеба, картинки для игры «Цепочка». Плотный картон чёрного цвета с изображением двух колосьев, жёлтый пластилин, стеки, дощечки для лепки, салфетки, физминутка, пальчиковая гимнастика, сюрпризный момент – баранки.

Ход:

— Дорогие дети, садитесь поудобнее на стульчики, спина прямая, ноги вместе, не сутультесь, мы начнём нашу беседу.

— Родина… Это край, где мы родились, где мы живём. Это наш дом, это всё то, что нас окружает.

Россия… Какое красивое слово!

Глубоки у нас моря,

Широки у нас поля,

Изобильная родная

Щедрая моя земля!

— Ребята, а что значит щедрая земля?

(ответы детей: земля даёт богатые урожаи зерна, овощей, фруктов).

— Верно, и все эти богатства земля дарит людям. Издавна русский человек славился хлебосольством. Как вы думаете, какой продукт был самым главным? Без чего не обходился ни один праздник?

(ответ детей : Хлеб).

— Правильно, хлеб.

Воспитатель показывает картинку с изображением белого и чёрного хлеба.

Важней, чем хлеб, продукта нет:

На завтрак, ужин и обед.

Его к столу нам подают

Хлеб в магазине продают.

Там на прилавках хлеб любой:

Пшеничный хлеб и хлеб ржаной,

Батон, душистый каравай –

Всё, что угодно, выбирай!

— А сейчас, я предлагаю вам поиграть в д/игру «Цепочка».

Воспитатель задаёт вопрос, а ребёнок отвечает с последовательным выкладыванием картинок.

— Откуда пришёл хлеб? (из магазина).

— Откуда попал в магазин? (из пекарни).

— Что делают в пекарне? (пекут хлеб).

— Из чего пекут? (из муки).

— Из чего мука? (из зерна).

— Откуда зерно? (из колоса пшеницы).

Игра повторяется два раза.

Вносится ваза с колосьями пшеницы. Определить, что у колоса есть стебель, зёрнышки и усики.

— А сейчас, мы превратимся в маленькие зёрнышки. Вставайте в круг.

Посажу я в землю хлебное зерно (дети присели)

Из земли поднимется колосом оно, (дети поднимаются, поднимают руки)

Много, много зёрнышек в этом колоске (дети кружатся вокруг себя)

Вот уже лежат они на моей руке (протягиваем ладони вперёд)

Посажу их в землю, и пойдут ростки (дети присели)

Весело подтянутся к солнцу колоски. (потянулись, поднялись на носочки)

Не один уже, а вот сколько их растёт (взялись за руки)

Так и будут делать каждый, каждый год. (подняли руки)

А однажды на поле гляну поутру (повороты в стороны)

Как один я, столько хлеба соберу (развели руки в стороны).

На моей ладошке хлебное зерно (показали на ладошке зерно)

Посажу – ка в землю – пусть растёт оно (присели на корточки).

Дети садятся на свои места.

— Отгадайте загадку:

Золотист он и усат,

В ста карманах – сто ребят. Колос пшеницы.

— Как вы поняли, ребята, сегодня мы с вами колос пшеницы нарисуем пластилином. Давайте уточним приёмы налепа (рассматривание образца).

Золотое солнышко (руки поднять вверх – потянуться)

Ты согрей нам зёрнышко (присесть, коснуться руками пола)

Дождик, дождик поливай (вытянуть руки вперёд, разжимать пальцы

«стряхивать капли дождя»

Будет хлеба урожай (руки в стороны – потянуть – опустить вниз).

Все работы вывешиваются на доску – выставку.

— Молодцы, ребята, какие красивые у вас получились пшеничные колоски.

— Что было трудно делать? А что нет?

(Сюрпризный момент).

— Посмотрите, какая у нас получилась замечательная выставка.

266.219 Whole Grains Стоковые фотографии и изображения

Антиоксидантная здоровая пища для снижения уровня холестерина и кровяного давления с фруктами, овощами, злаками, бобовыми, зерновыми, с высоким содержанием клетчатки, антоцианов, ликопинов, каротиноидов, витаминов, минералов. плоская планировка. ПРЕМИУМ

Различные натуральные органические хлопья и семена цельного зерна в деревянной миске для концепции продукта здорового питания. и избавление от запоров.ПРЕМИУМ

Пшеничная мука, чапати, роти, пучок пшеничных колосьев, сушеные зерна, мука в терракотовой миске. сбор урожая зерновых, хлебобулочные изделия.PREMIUM

Органические сырые сушеные зерна ячменя в мискеPREMIUM

Пищевые источники углеводов, вид сверху на столPREMIUM

Здоровая веганская пища на растительной основе для этичного питания с высоким содержанием белка, антиоксидантов, антоцианов, умных углеводов , минералы, витамины и пищевые волокна. концепция диеты без жестокости. на пестрый синий.ПРЕМИУМ

Цельнозерновые продукты со сложными углеводами на деревенском столе. ПРЕМИУМ

Тосты из цельнозерновой муки с творогом, помидорами, авокадо и микрозеленью. ПРЕМИУМ

Деревянный поднос с бр. акварельные иллюстрацииПРЕМИУМ

Органические сырые сушеные зерна ячменя в мешковине. концепция завтрака для здоровья и диетыPREMIUM

Здоровое питание вегетарианская (веганская) концепция. Ассорти из различных органических злаков, бобовых, цельного зерна. в керамических мисках на каменном фоне, крупным планомPREMIUM

Вкусная перловая каша в мискеPREMIUM

Ломтики тыквы, изолированные на беломPREMIUM

Органические сырые сушеные ячменные хлопья в мискеPREMIUM

Свежий полезный хлеб с грецкими орехами и изюмом на разделочной доске на фоне серого камня. copy space.PREMIUM

Большая коллекция самых здоровых продуктов в мире с высоким содержанием антиоксидантов, антоцианов, клетчатки, белка, омега-3, ликопина, витаминов, минералов. Веганская здоровая пища на растительной основе для этичного питания. ПРЕМИУМ

Салат из полбы из цельнозерновых хлопьев с сезонными овощами в миске на темном фоне. крупным планом. место для текста.PREMIUM

Домашний хлеб из полбы и булочки с овсяными отрубями в плетеной корзине. изолированные на белом фоне.ПРЕМИУМ

Целый хлеб из полбы, изолированные на белом фоне.ПРЕМИУМ

Различные виды свежего домашнего хлеба. на черном фоне. фото высокого качестваPREMIUM

Мюсли, гранола здоровое питание с сухим изюмом, орехами, фруктами, миндалем и злаковыми хлопьямиPREMIUM

Миска вареной каши из очищенных зерен ячменя с колосьями пшеницы ПРЕМИУМ

Миска сырой сушеной дробленой каши из перловой крупы ПРЕМИУМ

Вкусная каша из перловой каши в миске Таблица. фото высокого качестваPREMIUM

Органическая цельнозерновая мука в мискеPREMIUM

Мешок из мешковины с сухим сырым дробленым зерном перловой крупыPREMIUM

Органическое сырое сушеное зерно ячменной каши в мискеPREMIUM

Органические сырые сушеные ячменные хлопья в миске и перловая каша с колосьями пшеницы на белом фоне. Концепция здорового и диетического питания. PREMIUM

Коллекция бутербродов с багетом и салями, ветчиной, сыром, лососем, цельными зернами, свежими на деревянной доске. концепция приготовления перловой каши. ПРЕМИУМ

Миска сырых сушеных дробленых перловых хлопьев ПРЕМИУМ

Стеклянная банка сухих сырых дробленых перловых хлопьев. ПРЕМИУМ

Утренний набор, апельсиновый сок, цельнозерновой хлеб и яйцо на деревянном блюде, вид спереди. ПРЕМИУМ

Вкусная перловая каша в миске с колосьями пшеницы на темном деревянном фоне. Концепция здорового и диетического питания. ПРЕМИУМ

Пищеварительное печенье из цельнозернового овса и утренний кофе с тенью окна на желтом фоне. ПРЕМИУМ

Большая коллекция самых здоровых продуктов в мире с высоким содержанием антиоксидантов, антоцианов, клетчатки, белка, омега-3, ликопина, витаминов, минералов. . Веганская здоровая пища на растительной основе для этичного питания. ПРЕМИУМ

Миска сухих сырых дробленых перловых хлопьев на темном деревянном фоне. приготовление перловой каши concept.PREMIUM

Полезная овсянка с ягодами, шоколадной стружкой, миндалем и медом. чаша в женской руке на фоне мраморного стола. выстрел из вида сверху.PREMIUM

Вкусная перловая каша в мискеPREMIUM

Несколько квадратных контейнеров с белым рисом на темном фонеPREMIUM

Изображение цельнозерновых продуктов в супермаркетеPREMIUM

Большая коллекция самых здоровых продуктов в мире с высоким содержанием антиоксидантов, антоцианов, клетчатки, белка, омега-3, ликопина, витаминов, минералов. Веганская здоровая пища на растительной основе для этичного питания. PREMIUM

Композиция из субтропических фруктов. здоровый красочный красный гранатовый изолят на фоне пустой студии. ПРЕМИУМ

Мешок из мешковины с сухим сырым дробленым зерном ячменя. вид сверхуПРЕМИУМ

Ячменное зерно на деревянном фоне. ПРЕМИУМ

Растительная веганская пища для здорового питания с овощами, фруктами, злаками, закусками и соусами. с высоким содержанием белка, антиоксидантов, омега-3, минералов, клетчатки и антоцианов. этичное питание для снижения уровня холестерина.PREMIUM

Кофе со свежими круассанамиPREMIUM

Большая коллекция самых полезных в мире продуктов с высоким содержанием антиоксидантов, антоцианов, клетчатки, белка, омега-3, ликопина, витаминов, минералов. Веганская здоровая пища на растительной основе для этичного питания. ПРЕМИУМ

Различные виды зерновых злаков с початками. ПРЕМИУМ

Коллекция веганской здоровой пищи на растительной основе для хорошего самочувствия с высоким содержанием клетчатки, белка, антиоксидантов, антоцианов, минералов, витаминов, ликопина и «умных» углеводов. этичное питание. ПРЕМИУМ

Свежий хрустящий хлеб и мука на деревенском дереве. зерновое поле в фоновом режиме. концепция для пекарей. ПРЕМИУМ

Групповой фруктовый завтрак с хлебом из цельного зерна и орехами, смесь йогурта с вишней, бананом, авокадо на деревянном столе. завтрак для здоровья и диетыPREMIUM

Тосты для здорового завтрака со свежими фруктами, цельнозерновым хлебом, свежей клубникой, апельсинами и домашним сливочным сыром на столе. вид сверхуPREMIUM

Свежеиспеченный цельнозерновой хлеб на заднем планеPREMIUM

Фрукты и завтрак из цельного зерна и орехов, смесь йогурта с вишней, бананом, авокадо на деревянном столе. концепция завтрака для здоровья и диетыPREMIUM

Пекарня — различные виды хлебобулочных изделий. булочки, багет, рогалик, сладкая булочка и круассан, снятые сверху (вид сверху, плоская планировка). черный фон, свободное место для копирования. горизонтальная раскладка баннера.PREMIUM

Различные натуральные органические хлопья и цельнозерновые семена в деревянной миске для концепции продукта здорового питания. ПРЕМИУМ

Хрустящие булочки — различные сорта, изолированные на белом фоне. (проросшие семена гороха) на светлом фоне. концепция здорового питания. ПРЕМИУМ

Чаша сырой сушеной дробленой перловой крупы. ПРЕМИУМ

Классический белый пшеничный хлеб летит на сером фоне. круглый цельный и кусочками хрустящий свежий хлеб, здоровая натуральная пища, традиционная выпечка, пекарня. креативная концепция еды для рекламы, дизайна. ПРЕМИУМ

Миска сухих сырых дробленых зерен перловой крупы на темном фоне. приготовление перловой каши concept.PREMIUM

Цельнозерновой хлеб для выпечки с зернами для здорового питания на деревянном столе в кухнеPREMIUM

Концепция здорового питания. еда на завтрак, вид сверху, миска с цельными и органическими овсяными хлопьями, сухофруктами, свежими фруктами и овсяным напитком. PREMIUM

органические сырые сушеные ячменные хлопья в миске на темном деревянном фоне. концепция здорового и диетического питания. ПРЕМИУМ

Групповой фруктовый завтрак с хлебом из цельного зерна и орехами, смесью йогурта с вишней, бананом, авокадо на деревянном столе. концепция завтрака для здоровья и диетыPREMIUM

Несколько квадратных контейнеров с белым рисом на темном фонеPREMIUM

Миска сырых сушеных дробленых зерен перловой крупыPREMIUM

Тост из цельнозерновой муки с творожным сыром, помидорами, авокадо и микрозеленью. copy space.PREMIUM

Групповой фруктовый завтрак с хлебом из цельного зерна и орехами, смесь йогурта с вишней, бананом, авокадо на деревянном столе. завтрак для здоровья и диетыPREMIUM

Салат из цельнозерновой каши с овощами на сером столе. вид сверху.PREMIUM

Семена льна в банке на желтом фоне с копией пространстваPREMIUM

Миска сырых сушеных дробленых перловых хлопьевPREMIUM

Несколько квадратных контейнеров белого риса на темном фонеPREMIUM

Тост из цельного зерна авокадо со сливочным сыром, семена черного кунжута, оливковое масло и микрозелень (проросшие семена гороха) на светлом фоне. концепция здорового питания.ПРЕМИУМ

Ячменное зерно на деревянном фоне. ПРЕМИУМ

Цельнозерновые спагетти, вид макарон из цельной пшеницы. ПРЕМИУМ

Вид сверху на домашний цельнозерновой ржаной хлеб на закваске с крошками, нарезанными на деревянной разделочной доске, и колосками пшеницы и разбросанные зерна злаков на скатерти из мешковины. ПРЕМИУМ

Тост из цельного зерна авокадо со сливочным сыром, семенами черного кунжута, оливковым маслом и микрозеленью (пророщенные семена гороха) на светлом фоне. концепция здорового питания.ПРЕМИУМ

Черноглазая фасоль в деревянной миске на деревенском столе. черноглазый горох полезен для здоровья, полезен для похудения и избавления от запоров. ПРЕМИУМ

Мешок из мешковины с сухим сырым дробленым зерном перловой крупы на светло-бежевом фоне. концепция приготовления перловой каши. ПРЕМИУМ

Тост из цельного зерна с творогом, помидорами, авокадо и микрозеленью. ПРЕМИУМ

Домашний темный ржаной хлеб с семечками на сером каменном фоне. концепция продукта здорового питания. ПРЕМИУМ

Пшеничные зерна, коричневая пшеничная мука и белая пшеничная мука в деревянной миске на белом бетонном фоне. ПРЕМИУМ

Тост из цельнозерновой муки с творогом, помидорами, авокадо и микрозеленью. ПРЕМИУМ

Команда пекарей смешивает зерна для полезного цельнозернового хлеба. в большом чане в пекарнеPREMIUM

Цельнозерновые продуктыPREMIUM

Семена льна в банке на желтом фоне с местом для копированияPREMIUM

Легко усваиваемые и нежные рулетики с запеченной тыквенной мякотью и семенами.PREMIUM

Хлеб, концепция голодных, давайте поддержим голодных, организуем себя как гуманное общество и покажем, насколько мы осведомлены как человеческое сообщество. натуральные органические хлопья и цельнозерновые семена в деревянной миске для концепции здорового пищевого ингредиента. ПРЕМИУМ

Чаша сырой сушеной дробленой перловой крупы. избирательный фокус. приготовление домашней едыPREMIUM

Различные натуральные органические хлопья и цельнозерновые семена в деревянной миске для здорового пищевого ингредиента product concept. PREMIUM

709.375 Зерновые Стоковые фото, картинки и изображения

Пшеница нарисованная рукой. колоски ячменя в руке, рожь в мешке, колосья пшеницы и семена. пищевой эскиз. зерновые растения в мешке. векторная гравировка illustration.PREMIUM

Гороховая крупа в мисках и мешках на деревянном фоне. фото высокого качестваPREMIUM

Миска и ложка с сырой овсянкой на белом фонеPREMIUM

Набор с пшеничными отрубями на белом фоне.PREMIUM

Чаша с вкусной сладкой овсянкой на столе. крупный план на столе. PREMIUM

Руки держат ячменное зерно в форме сердца, концепция пожертвования продуктов питания. PREMIUM

Доска с миской муки, ложкой и гречневым зерном на коричневом фоне.0003

Доска с миской муки, ложкой и зернами гречихи на коричневом фонеPREMIUM

Банки с сушеными бобовыми и цельнозерновым рисом в кухонной кладовойPREMIUM

Миска с зернами пшеницы на деревянном столеPREMIUM

Женщина готовит рисовую воду на столеPREMIUM

Куча овсянка крупным планом на белом фоне. изолированныйPREMIUM

Деревянный совок и овсяные хлопья с кучей овса, изолированных на белом.PREMIUM

Поле колосьев пшеницы и над голубым небом с облаками, представляющими флаг Украины. колосья пшеницы для бесшовного фона текстуры. 3d иллюстрация и шаблон бесконечной плитки.ПРЕМИУМ

Сушеные колосья пшеницы и зерна в деревянной миске на черном столеPREMIUM

Набор тюков сена на белом фоне. сельскохозяйственная промышленностьPREMIUM

Гороховая крупа в мисках и мешках на деревянном фоне. фото высокого качестваPREMIUM

Сырой круглый рис в деревянной миске на белом фоне с обтравочной дорожкойPREMIUM

Нарисованный вручную рис. органические хлопья в мешке и рисовая каша в миске, набросок каракулей из дикого жасмина, приготовленного на пару, и риса басмати. векторные иллюстрации рисовых растений и зернаПРЕМИУМ

Набор с зернами гречихи на белом фонеPREMIUM

Сырой арборио рис в деревянной миске, изолированные на белом фоне с обрезкой путиPREMIUM

Концепция глобального продовольственного кризиса. карта мира из зерен пшеницы в тарелке, столовые приборы и шипы на деревянном столе, плоская планировкаPREMIUM

Набор типов пищевых иконок плоский векторPREMIUM

Миска сырой овсянки и ложки на зеленом фонеPREMIUM

Рожь, secale хлопья, является одним из самые важные виды злаков с метелками. ПРЕМИУМ

Различные виды зерен и злаков на потрепанном бетонном фоне. ПРЕМИУМ

Вкусная перловая каша в миске. ПРЕМИУМ

Групповой завтрак с фруктами, цельнозерновым хлебом и орехами, смесь йогурта с вишней, бананом, авокадо на деревянном столе. концепция завтрака для здоровья и диетыPREMIUM

Доска с полезными хлопьями, цукатами и орехами на темном фонеPREMIUM

Деревянные миски и ложка с гречкой на цветном фонеPREMIUM

Брызги овсяного молока на сером фоне. PREMIUM

Гороховая крупа в мисках и мешках на деревянном фоне. фото высокого качестваPREMIUM

Сырая перловая крупа в деревянной ложке и разбросанная рядом на деревянной поверхности крупным планом в выборочном фокусеPREMIUM

Сырые овсяные хлопья в деревянной ложке на белом фоне, вид сверхуPREMIUM

Красивая женщина в декоративной одежде в пшеничное поле. ПРЕМИУМ

Гороховая крупа в мисках и мешках на деревянном фоне. фото высокого качестваПРЕМИУМ

Обрезанное изображение множества зерен на руках женщины над обеденным столом с чашкой кофе и хлебом. PREMIUM

Завтрак, мюсли с йогуртом и ягодами в банке на светлом фонеPREMIUM

Крупный план овсянки на белом backgroundPREMIUM

Салат из цельнозерновых хлопьев полба с сезонными овощами в миске на темном фоне. крупным планом. место для текста.PREMIUM

Женские руки держат миску овсяной каши с ломтиками банана, черникой, кокосовой стружкой и натуральным сырым медом на сером бетонном фоне, вид сверху. концепция здорового питанияPREMIUM

Басмати длиннозерный среднезернистый жасмин короткозерный плов ризотто полау коричневый рис с низким гликемическим индексом ги в деревянной ложке на белом фоне копировать текст пространство вверху плоский видPREMIUM

колосья пшеницы и зерна на деревянном столе, плоская планировкаPREMIUM

ложка и миска с зернами гречихи на деревянном фонеPREMIUM

Тарелка рисового молочного пудинга, украшенная вареньем из лесных ягод на деревянном кухонном столеPREMIUM

Кускус крупным планом. сухой кускус в деревянной ложке, сырой кускус, сырой кускус или гранулы манной крупы на деревянном деревенском фонеPREMIUM

Черная, белая и красная лебеда в мисках, сырая крупа киноа на сером кухонном столе, пространство для копирования, выборочный фокусPREMIUM

Гороховая крупа в мисках и мешках на деревянном фоне. фото высокого качестваPREMIUM

Тарелка с вкусными кукурузными хлопьями на светлом фонеPREMIUM

Тарелка с сухой мюсли, подается со свежими фруктами и орехами. овсяная тарелка. здоровое питание, диета. вид сверху.PREMIUM

Сырые гречневые зерна падают в миску на белом фонеPREMIUM

Ингредиенты для вкусного завтрака с кукурузными хлопьями на светлом фоне.PREMIUM

Тарелка с отварным рисом и ягодами для ребенка на цветном фоне. серый стол, вид сверху.0002 Разные виды свежего домашнего хлеба. на черном фоне. фото высокого качестваPREMIUM

Тарелка сухих мюсли, подается со свежими ягодами, орехами и йогуртом. овсяная тарелка. здоровое питание, диета. вид сверху. ПРЕМИУМ

Ассортимент ингредиентов кладовой на деревянной столешнице в деревенском стиле. ПРЕМИУМ

Гороховая крупа в мисках и мешках на деревянном фоне. фото высокого качестваPREMIUM

Миска и ложка с сырой овсянкой на белом фонеPREMIUM

Плоская композиция с вкусной овсяной кашей и ингредиентами подается на деревянном столе. место для текстаPREMIUM

Миска сухих мюсли, подается со свежими ягодами и йогуртом. овсяная тарелка. здоровое питание, диета. вид сверху.PREMIUM

Много цельных очищенных сырых красных семян лебеды в деревянной миске на белом фоне.PREMIUM

Коллаж из сладкой овсянки с фруктами и ягодами. хлопьяPREMIUM

Чаша безглютенового риса и молочного пудинга на белом фонеPREMIUM

Тарелка с мюсли и мюсли, подается со свежими фруктами. овсяная тарелка. здоровое питание, диета. вид сверху.PREMIUM

Миска вкусных кукурузных хлопьев с молоком и ложкой на светлом деревянном фоне.PREMIUM

Миска с гречневым зерном и ложкой на белом фоне. лебеда, семена чиа и просо), изолированные на белом фоне. вид сверху. плоская планировка.PREMIUM

Золотистая, спелая пшеница на фоне голубого неба.PREMIUM

Чаша с черными кольцами хлопьев и кувшин молока на желтом фоне. ПРЕМИУМ

Плоская композиция с вкусной овсяной кашей и ингредиентами, которые подаются на деревянном столе. ПРЕМИУМ

Тарелка вкусной овсянки и чашка с кофе на черном фоне. фонПРЕМИУМ

Гороховая крупа в мисках и мешках на деревянном фоне. фото высокого качестваPREMIUM

Набор с мисками с пшеничными зернами на белом фонеPREMIUM

Миска приготовленной очищенной каши с колосьями пшеницыPREMIUM

Поле с колосьями, урожай хлеба. девочка-подросток держит круглый хлеб. выборочный фокус хлеба. руки держат большой хлеб. хлебобулочные изделия на пшеничном поле.PREMIUM

Мука киноа на белом фонеPREMIUM

Вкусные сладкие желтые спелые зерна кукурузы с медом на белом фонеPREMIUM

Вареная лебеда в белой миске, стоковое фотоPREMIUM

Миска мюсли, подается со свежими фруктами, орехами и молоком. овсяная тарелка. здоровое питание, диета. вид сверху.PREMIUM

Мука киноа и семена киноа в белой миске на белом столе, вид сверхуPREMIUM

Набор с зеленой гречкой на белом фонеPREMIUM

Органические сырые сушеные зерна ячменя в миске и перловая каша с колосьями пшеницы на белом задний план.