В доме детская комната: Идеи интерьера и дизайна- Обзор +Видео
Идеи интерьера и дизайна- Обзор +Видео
Любой родитель стремится обеспечить своему отпрыску безопасную и комфортную жизнь. И не секрет, что для детской комнаты во многих семьях выделяется лучшая комната – самая светлая и просторная. Родители считают своим долгом отремонтировать и обставить это помещение даже лучше, чем прочие. Но грамотная организация полезного, безопасного и функционального пространства детской комнаты является довольно сложным мероприятием. И те, кто не хочет обращаться к услугам профессионалов, а желает сделать это собственноручно, должен подойди к вопросу со всей серьезностью. Наши идеи и цветовые решения в оформлении детских спальных комнат и последующий ремонт помогут вам! С чего стоит начать?
[contents]
Содержание:
- 1 Игровая детская: выбираем комнату
- 2 Комната для ребенка: дизайн
- 2.1 Детская комната: выбираем мебель
- 2.2 Детская комната в загородном доме: устройство игровой
Игровая детская: выбираем комнату
Лестница удобна, но травмоопасна
Пожалуй, выбор из имеющихся помещений наиболее подходящего под детскую комнату в доме является довольно непростой задачей. Некоторые рекомендуют устроить ее на первом этаже, в не слишком большом, по размеру, помещению. Объясняется это тем, что малыш, еще не слишком твердо стоящий на ногах, не сможет травмироваться в случае, если родители вдруг отвлекутся, и он сделает попытку изучения жизненного пространства вне своей комнаты, и упадет с лестницы. Но такой выбор может стоить родителям дополнительных хлопот.
Родительские спальни, в большинстве случаев, бывают расположены на втором этаже частого дома (разумеется, если таковой имеется в наличии). И, размещаясь на разных уровнях с малышом, родители должны отдавать себе отчет, что бегать с этажа на этаж, если ребенку что-то потребуется, не слишком удобно. Гораздо целесообразнее расположить в доме детскую в непосредственной близости от места обитания мамы и папы.
А обезопасить лестницу довольно просто: установка специального барьера, перекрывающему ребенку путь наружу, позволит легко избежать выхода малыша на лестницу, и его последующего травмирования. Можно приобрести специализированное устройство, которое продается в магазине, а можно использовать простую тяжелую коробку или другой подходящий для этой роли предмет.
Двухуровневая кровать отличное решение, если у вас двое детей или планируете еще одного ребенка
Двери родительской спальни должны находиться неподалеку от детской, чтобы обеспечить маме с папой быстрый и удобный доступ к малышу.
Но совсем не обязательно, чтобы комнаты были расположены через стенку. Их вполне может разделять кладовая, санузел или другая жилая комната. Это комфортно со всех сторон – при необходимости они смогут мгновенно попасть к ребенку, и в то же время они могут спокойно вести привычную взрослую жизнь.
Достаточное естественное освещение имеет большое значение для здоровья и развития маленького человечка. Поэтому лучше всего, если окна выбранной для него комнаты будут выходить на светлую, солнечную сторону. Необходимое количество света является важной частью формирования здорового микроклимата в помещении, залогом отсутствия у ребенка хронических заболеваний.
Комната для ребенка: дизайн
Дизайн в стиле автогонщика
Грамотно разработанный дизайн – львиная доля успеха в организации детской. Это довольно сложная задача, и правильнее будет доверить ее профессионалам. Они сумеют разработать нужный проект быстро и эффективно, с учетом вводных данных.
Если же вы не хотите тратиться на специалиста, или же хочется сделать эту работу собственными силами и по своему вкусу, предварительно стоит изучить теорию предстоящих мероприятий.
Что для этого необходимо знать?
- Цветовое решение. Многие взрослые уверены, что превалирующий в оформлении помещений белый цвет подходит в данном случае максимально: он яркий, привлекательный, не утомляет глаза и делает помещение светлым. Однако детское восприятие окружающего мира кардинально отличается от взрослого. Нередко то, что старшему поколению представляется умеренным и спокойным, младшему кажется унылым и весьма скучным.
В голубом цвете
Поэтому белоснежная окраска стен – далеко не лучший вариант цвета для детской комнаты. Куда лучше отдать предпочтение более приятным пастельным тонам. Для девочки, например, это может быть розовый, для мальчиков зеленый или голубой цвета. Яркие броские цвета хороши сами по себе, но для оформления интерьера использовать их нежелательно: они довольно утомительны, способствуют возникновению усталости. Совсем другое дело – их нежные, мягкие тональности.
- Дополнительные детали интерьера. Лучше не оставлять стены чистыми и нетронутыми. Как нами уже замечено, для детей они выглядят скучно и не интересно. А ребенок стремится познавать мир, ему необходимы новые впечатления и ощущения в процессе этого познания. Поэтому чем больше объектов находится в детской, тем это лучше и полезнее для малыша. Но хрупкие элементы и украшения могут быть испорчены в процессе детских забав. Так что они должны быть достаточно крепкими и износостойкими. Хорошо использовать разноцветные наклейки для стен и мебели. Главное, придерживаться единого стиля в оформлении, и тогда можно превратить детскую в прекрасную площадку для игр и прочего комфортного провождения времени.
- Отличным выбором для детской станут фотообои.
Фотообои в доме отличный вариант яркого дизайна интерьераКроме прочего, родителям не придется ломать голову над выбором подходящего рисунка и цвета стенных покрытий. Но к покупке таких обоев стоит подойти с предельным вниманием. Лучше, если они будут яркими и красочными, акцентирующими на себе внимание. Так горячо любимые взрослыми пейзажи горных озер, цветущих садов и зеленых лесов нельзя назвать удачным выбором. Для ребенка более привлекательными будут какие-то сюжеты из мультфильмов, или любимые игровые персонажи. Неплохо выбрать такой вариант, где в большом количестве присутствует множество мелких деталей. Изучая их, малыш учится концентрировать внимание, узнавать новое и интересное. Чересчур ярких и броских покрытий лучше избегать.
- Использование сложных элементов дизайна в детской также не очень желательно. Несомненно, применение различных современных приемов с подвесными многоуровневыми потолками, встроенной в них оригинальной подсветкой, и прочими декоративными элементами, будет выглядеть весьма утонченно и изысканно. Но вряд ли малыш сумеет оценить такой эксклюзивный интерьер. В результате довольно внушительная сумма наличных будет потрачена фактически зря. Лучше использовать их для оформления спальной, гостиной или усовершенствованной ванной комнаты.
- Большое значение имеет соответствие оформления пожеланиям самого малыша. Но и переусердствовать тоже не стоит. В желании угодить отпрыску родители часто идут у него на поводу, и оформляют детскую в виде пиратской пещеры или каюты космического корабля. А дети растут довольно быстро, и их предпочтения стремительно меняются. А сил и средств на тематическое устройство уходит немало. Кто гарантирует, что через несколько месяцев ребенку не надоедят пираты, и он не увлечется динозаврами или роботами?
А тогда что же, переделывать надоевший антураж? Придется или затевать новый, не запланированный ранее ремонт, или обострять отношения с капризным чадом. Так что оптимальный вариант оформления комнаты – более нейтральный стиль, который оттеняется и украшается яркими мелкими деталями.
Подобных правил, на самом деле, существует гораздо больше. Но чтобы перечислить их все, придется, пожалуй, написать целый роман по оформлению комнат для детей. Но даже перечисленные нехитрые правила помогут вам создать для своего отпрыска настоящую комнату мечты.
Детская комната: выбираем мебель
Дизайнерская мебель для детской комнаты
Любой комнате в доме необходима мебель. В детской она должна быть особенно удобной и функциональной, поэтому к ее выбору желательно подходить серьезно и ответственно.
Нередко родители, то ли желая продемонстрировать состоятельность, то ли чтобы потешить самолюбие, выбирают для интерьера детской комнаты чересчур дорогую фирменную мебель.
Кровать из Франции, стол из Италии, шкаф из Венгрии, и прочие изыски. Ребенок не в состоянии оценить потраченную сумму, а в силу возрастных особенностей он еще не умеет бережно относиться к вещам.
Престижная мебель в детской может стать причиной частых конфликтов поколений. Ребенку хочется резвиться и играть, а от родителей он слышит постоянные замечания: не прыгай на кровати! Не рисуй на стенах! Не царапай стол!
Зачастую, когда ребенок играет, бывает именно так
Волнения и переживания взрослых вполне понятны, но попробуйте понять и малыша. Ему не интересно знать, какое количество денежных знаков пришлось потратить маме с папой на его комнату, ему интересно активно развиваться, а для этого он должен исследовать, созидать и переделывать.
Ну, иногда и разрушать. Но это необходимый этап естественного и гармоничного развития человека.
Поэтому не стоит лезть из кожи, пытаясь обставить детскую эксклюзивной мебелью.
Гораздо целесообразнее будет отдать предпочтение бюджетным вариантам отделочных материалов и мебели. Дети точно так же смогут носиться по комнате, прятаться в шкафах и скакать на кровати: но их родителям это обойдется значительно дешевле.
Другая родительская ошибка – обилие в комнате ребенка мебели. Для чего нужна малышу огромная кровать, несколько шкафов для одежды, дополнительный спальный диванчик? А ведь еще множество игрушек…
Освещение в небольшой детской комнате со шкафами и кроватями
В результате просторное помещение загородного дома оказывается практически загромождено ненужной ребенку мебелью, размер же жизненного пространства катастрофически уменьшается.
Для игр малышу остается крохотный клочок пространства в центре комнаты. А ведь свободное пространство детям просто необходимо. Им требуется прыгать, бегать, ползать, играть, но никак не сидеть на одном месте.
Разве можно полноценно развиваться в кладовой, в которую, вопреки его воле, родители превратили детскую комнату?
Поэтому к планированию помещения детской желательно подходить более разумно, и руководствоваться здравым смыслом и целесообразностью. Здесь желательно иметь только необходимый минимум, без которого нельзя обойтись.
Это удобная кровать, стол для занятий, шкаф для одежды и белья, и пара стульев. Данного набора ребенку вполне достаточно, а его комната при этом будет просторной и удобной для активной деятельности.
Детская комната в загородном доме: устройство игровой
Кем только не представляет себя человек в детстве: летчиком, парикмахером, врачом, спортсменом, художником и поваром.
Малыши воплощают свои фантазии в играх, во время которых детская подвергается порой серьезной атаке. Комната может некоторым образом пострадать, и чтобы исключить это, нужно правильно подготовить ее для подвижных детских развлечений.
Как грамотно оборудовать игровую комнату для ребенка?
Желательно, чтобы в ней были различные спортивные снаряды. Разумеется, речь не идет о дорогих фирменных тренажерах и гантелях. Для детей выпускают специальные комплекты, соответствующие их возрасту. Можно приобрести требуемые элементы по отдельности: турник, шведская стенка, боксерская груша или спортивный мат.
com/embed/nI2CNaeERLU» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
С помощью перечисленных приспособлений ребенок сможет потратить накопленную энергию и нагулять завидный аппетит. Можно приобрести материалы и построить спортивные сооружения самостоятельно. Такая конструкция обойдется родителям достаточно бюджетно.
Краски очень многое значат для детей
Обустраивая детскую, следует считаться с увлечениями и пристрастиями ребенка. Малыш обожает рисовать? Можно разместить здесь специальную доску с мелками или маркерами. Ребенок будет совершенствовать свое мастерство, радуя родителей шедеврами и чистыми обоями.
В особом внимании нуждается напольное покрытие в игровой комнате. Рационально будет использовать в этом качестве практичный недорогой линолеум. Возможно, ковровое покрытие смотрится куда богаче, а ламинат модней и изящней… Но краски, гуашь, и даже пролитая обычная вода могут нанести им непоправимый урон.
Линолеум же не боится воды и загрязнений, легко моется и чистится, да и заменить его не составит труда. Да, создание полноценной и полезной во всех смыслах детской комнаты – процесс довольно непростой, требующий времени и сил. Но разве здоровье, хорошее самочувствие и настроение вашего ребенка не стоят того?
Детская комната в частном доме
> Детская комната > Детская комната в частном доме: особенности оформления уютного дизайна (65 фото)
К выбору оформления, стиля и расположения детской комнаты в частном доме нужно подойти родителям очень ответственно и внимательно.
Ведь любящие родители стремятся обустроить детскую комнату в доме лучше и красивее остальных. Дизайн детской в частном доме имеет ряд своих правил и особенностей, которые нужно учитывать.
Расположение детской комнаты в доме
Квалифицированные специалисты советуют располагать детскую для малышей на первом этаже дома, ссылаясь на то, что маленькие дети могут упасть с лестницы и получить травмы.
Но с другой стороны, все малыши нуждаются в ежеминутном внимании и заботе со стороны родителей.
И, конечно, проводить всю ночь, летая между спальной родителей, которая чаще всего расположенной на втором этаже, и детской комнатой при плаче ребенка или любом шороха, не очень хороший выход в данной случае.
Поэтому детскую комнату в доме все-таки лучше расположить на втором этаже. Легко избежать травматизма поможет специальный барьер, который ставят либо около лестницы, либо на выходе из детской.
В качестве барьера используют, как специальный, так и любой тяжелый предмет, который обеспечит безопасность.
Важным фактором при выборе помещения для ребенка служит степень освещенности комнаты. Солнечный свет в комнате служит залогом здоровья и создания благотворного микроклимата. Поэтому чаще всего детскую располагают в самом солнечном помещении.
Дизайн детской комнаты
Другой сложной задачей при выборе интерьера детской в загородном доме, является грамотно разработанный дизайн. И чтобы создать ребенку комнату его мечты, учитываются некоторые несложные правила.
Многие родители, стремясь угодить пожеланиям ребенка, учитывают все его просьбы. Например, оформляется детская в какой-то тематике.
Тратятся немалые средства и время. Но буквально через небольшое время интерес к этой тематике у ребенка пропадает и возникает новая идея оформления детской. И в этом случае, родителям придется либо подстраиваться под новые интересы, либо конфликтовать с ребенком.
Поэтому многие специалисты рекомендуют оставлять нейтральность оформления детской комнаты с небольшими количеством предметов в интерьере, которые нравятся детям.
При выборе цвета многие родители, просматривая множество фото детской в частном доме, останавливаются на белом цвете, считая, что такая комната будет выглядеть светлой и ненавязчивой.
Но с позиции ребенка, такая детская выглядит очень уныло. В таких случаях, лучше остановиться на мягких и нежных оттенках.
Прекрасным решением при выборе деталей интерьера можно назвать многообразные наклейки на стены и мебель. При познании окружающего мира ребенок в этом возрасте стремится увидеть как можно больше нового.
Поэтому, чем больше мелких предметов будет в интерьере, тем лучше.
Хорошим решением в оформлении служат фотообои. Классические варианты природы в данной ситуации не подойдут. Детей заинтересуют яркие фотообои с большим количеством героев любимых мультфильмов. А мелкие детали будут способствовать формированию концентрации внимания.
Мебель детской комнаты
Частенько, выбирая мебель в детскую комнату, многие родители совершают типичные ошибки. Чтобы продемонстрировать свой достаток и любовь к своему ребенка, покупается дорогостоящая мебель.
Но дети еще не живут стереотипами взрослого мира, не способны оценить такую дорогую мебель. И при своем развитии, дети ощущают потребность в исследовании мира, а зачастую его поломке, переделке, рисованием фломастерами на стенах и мебели.
Поэтому во избежание скандалов лучше отдать предпочтение бюджетным недорогим вариантам мебели.
Другой распространенной ошибкой родителей при оформлении комнаты является желание полностью заставить комнату мебелью, оставив лишь крошечный центр комнаты, где можно играть. Специалисты советуют оставлять в детской комнате только необходимое и минимальное количество мебели.
Основную роль при оформлении детской, нужно в первую очередь учесть интересы и предпочтения ребенка. Мечтателю о путешествиях подойдут книги о странствиях, большой глобус. А мечтающему о спортивных достижениях ребенку, наверняка, в радость будет получить в подарок спортивный уголок.
Создание детской комнаты очень сложный и непростой процесс. Но радость и счастье ребенка, его разностороннее развитие стоит потраченных сил и средств.
Фото детской комнаты в частном доме
Детская комната — Детская комната
Перейти к содержимому
Ценности и история
Детская комната создает безопасные и поддерживающие сообщества, чтобы ни один ребенок, подросток или семья не страдали в одиночестве.
Работа Детской комнаты основана на сильных ценностях, которые определяют нашу работу, наше общение и нашу связь с нашими семьями.
Связь. Связь. Расширение прав и возможностей. Честность. Намерение. Уважать.
Детская комната была основана на вере в то, что каждый ребенок, подросток и семья, скорбящие о смерти, заслуживают безопасной, поддерживающей и понимающей среды.
Мы ищем , чтобы расширить наше влияние за счет расширения наших услуг поддержки и образовательных программ, а также углубления нашего сотрудничества с сообществом.
Мы стремимся быть лидером в области поддержки горя и катализатором в изменении понимания общества горя.
Мы представляем себе мир, в котором понимание и терпение позволяют утрате интегрироваться в нашу жизнь и ведут к большему состраданию, надежде и росту.
Детская комната была основана группой страстных воспитателей, которые в 1993 году прошли обучение в известном орегонском Центре помощи скорбящим детям Дуги. Название «Детская комната» было выбрано потому, что изначально услуги предоставлялись в одной комнате в западном хосписе в Уолтеме, штат Массачусетс.
К 1995 году началась работа по превращению Детской комнаты в некоммерческую организацию, а в апреле 1999 года Детская комната открылась как независимая организация 501(c)(3) с восемью опытными волонтерами, обслуживающими семь семей из церковного подвала. Всего за один год количество обслуживаемых людей увеличилось в четыре раза. Осенью 2004 года Детская комната открыла постоянный центр в привлекательном викторианском доме в Арлингтоне, штат Массачусетс, который был отремонтирован в 2013 году, чтобы расширить пространство для наших программ.
Соучредительница «Детской комнаты» Филлис Сильверман была одним из главных исследователей и руководителем проекта исследования детской утраты Гарвардской медицинской школы/MGH, в котором изучались дети, оплакивающие смерть родителя в своих социальных и семейных системах. Работа Филлис Сильверман внесла значительный вклад в основополагающую философию модели тяжелой утраты «Детская комната» в понимании и оказании помощи скорбящим детям, подросткам и взрослым путем разработки концепции «продолжающихся связей». Вместе с соучредителями Жаном Маршаном и Джуди Оливер она оставалась близким советником организации.
Детская комната в настоящее время ежегодно обслуживает почти 1500 человек благодаря различным программам, а ее доход увеличился с 30 000 долларов США в 1993 году до 1,2 миллиона долларов США в 2020 году, что делает ее ведущим независимым некоммерческим центром помощи детям, переживающим тяжелые утраты, в Массачусетсе, удовлетворяющим насущные потребности жителей восточного Массачусетса.
«Скорбь — это не просто реакция на одно событие. Это также социальное событие, экономическое событие, духовное событие и событие с историей и будущим. Я спросил себя, кто теряется, когда кто-то умирает. Это больше, чем просто потерянная жизнь. Мы также теряем отношения, себя, которым мы были в этих отношениях, и образ жизни, в котором умершие играют роль. Это качества жизни, аспекты того, что мы переживаем; это не симптомы болезни».
Филлис Сильверман, соучредитель , 1927–2016
Детская комната здесь, когда вы готовы узнать больше о наших бесплатных услугах поддержки горя для детей и их семей.
Get News
Читать подробности
Найти ресурсы
Читать подробности
Связаться с нами
Прочтите больше
Просмотр Сервисов
Прочтите больше
Следуйте США
.0000 Ресурсы — Детская комната
Перейти к содержимому
Ресурсы
Мы знаем, что многие посетители нашего веб-сайта надеются узнать больше о детях и горе, независимо от того, переживает ли их собственная семья смерть или они пытаются лучше поддержать друга. , студент, сосед или консультирующий клиент.
Мы надеемся, что эти ресурсы будут вам полезны.
Ресурсы для скорби
Как я могу помочь своему скорбящему ребенку/подростку?
В Детской комнате мы создаем безопасные, поддерживающие сообщества, чтобы ни один ребенок, подросток или семья не страдали в одиночестве. Вы можете обнаружить, что вы настолько подавлены горем своей утраты, что обычные обязанности по воспитанию/уходу за ребенком почти больше, чем вы можете выполнить прямо сейчас. Дополнительное давление, связанное с поддержкой вашего ребенка/подростка во время горя, является еще одной серьезной проблемой.
Хорошая новость: вам не обязательно делать это в одиночку. Приходя в группу поддержки, подобную той, что предлагается в «Детской комнате», или посещая нашу серию «Родители во время скорби», вы делаете важный выбор в поисках дополнительной поддержки для своего ребенка/подростка и для себя. Вы также показываете, что можно говорить с другими о своей утрате и таким образом искать поддержки. Это большой подарок для вашего ребенка / подростка.
У вас может возникнуть соблазн поставить благополучие вашего ребенка/подростка выше своего собственного, но поддержка для себя является ключевой частью поддержки вашего ребенка/подростка. Ваша способность заботиться о своем ребенке/подростке в это трудное время возрастет, если вы позаботитесь и о себе. Иногда дети и подростки, чувствуя страдания своих родителей/опекунов, могут неохотно делиться всем, что они думают и чувствуют, в надежде защитить своих родителей/опекунов от дальнейшего горя и бремени. Крайне важно найти места, где ваш ребенок/подросток может рассказать о своем опыте утраты. Группы в Детской комнате, семья, друзья, священнослужители и специалисты в области психического здоровья могут быть ресурсами для вашего ребенка или подростка.
Мы надеемся, что пребывание вместе с другими родителями/опекунами в Детской комнате, каждый из которых имеет дело со слоями и сложностями потери супруга/партнера или ребенка, окажет вам поддержку.
В Детской комнате мы считаем, что каждый ребенок, подросток и семья, оплакивающие смерть, заслуживают безопасной, поддерживающей и понимающей среды, которая поможет справиться с их горем.
Посмотреть/скачать Английский PDF
Посмотреть/скачать Испанский PDF
Дети, подростки и горе: что типично?
Будучи родителем скорбящего ребенка/подростка, вы можете иногда задаваться вопросом: «Нормально ли то, что мой ребенок/подросток чувствует (или думает, или делает)?» Мы считаем, что горе уникально для каждого человека, и что интенсивность и продолжительность горя различны для каждого человека. Однако есть некоторые общие темы и опыт, о которых полезно знать.
Некоторые распространенные реакции детей/подростков после смерти значимого человека включают:
- Боли в голове/желудке
- Повторение истории о том, как человек умер снова и снова
- Неспособность говорить о человеке или его смерти
- Чувство беспомощности и бессилия
- Проблемы со сном/боязнь идти спать/много спать
- Чувствовать грусть и много плакать
- Чувство вины: «Это была моя вина», «Я мог бы предотвратить это».
- Злость, растерянность, разочарование и/или готовность вступить в драку
- Боязнь одиночества и нежелание оставаться дома одна
- Избегание общения с друзьями или отсутствие желания выходить на улицу
- Сны о смерти, кошмары о человеке и подробности смерти
- Желание быть с человеком кто умер
- Трудно сосредоточиться на работе или учебе
- Беспокойство: «Кто умрет следующим?»
Что смерть означает для детей?
Дети/подростки обычно понимают смерть совсем иначе, чем взрослые. Дети дошкольного возраста обычно считают смерть временной и обратимой, и это убеждение подкрепляется персонажами мультфильмов и видеоигр, которые умирают и снова оживают. Дети в возрасте от пяти до девяти или десяти лет начинают думать о смерти больше, чем взрослые, но они все еще верят, что это никогда не произойдет ни с ними, ни с кем-либо из их знакомых. Часто только в возрасте девяти или десяти лет дети могут начать понимать, что смерть окончательна, необратима и случится с каждым. Независимо от возраста, важной частью того, что может помочь ребенку/подростку понять, что произошло, является получение прямой, точной и соответствующей возрасту информации от родителей или других опекунов.
Почему об этом не говорят?
Горе детей/подростков проявляется по-разному. Многие дети не могут просто сидеть со своими чувствами и могут быть очень активными физически, когда горюют. Это совершенно нормально. Маленькие дети могут не говорить словами, что с ними происходит, и могут пытаться продолжать «делать все как обычно» или вести себя так, как будто ничего необычного не произошло. Это может быть способом сдержать непреодолимые чувства шока, замешательства и горя. Подростки особенно часто не хотят говорить о том, что произошло, или о человеке, который умер. Часто они могут найти людей вне семьи, которым можно открыться — учителю, тренеру, другу или консультанту — это нормально. Скорбящий ребенок/подросток может быть менее в состоянии обращать внимание в школе и с большей вероятностью действовать. Крайне важно понять эти поведенческие изменения в контексте скорби — ваш ребенок может действовать, потому что горюет.
Никогда не знаю, как она себя поведет.
Дети и подростки могут проявлять чувство грусти время от времени в течение длительного периода времени и часто в неожиданные моменты. Оставшиеся в живых родственники должны поощрять открытое общение и давать понять, что ребенок/подросток имеет право открыто или свободно выражать свои чувства.
Почему он такой злой?
Умерший человек имел важное значение для стабильности мира ребенка/подростка, и гнев может быть естественной реакцией. Гнев может проявляться в шумной игре, ночных кошмарах, раздражительности или множестве других форм поведения. Иногда ребенок/подросток проявляет гнев по отношению к выжившим членам семьи.
Посмотреть/скачать Английский PDF
Посмотреть/скачать Испанский PDF
Разговор с детьми и подростками о смерти.
Смерть значимого человека может быть первым личным опытом смерти другого человека для вашего ребенка/подростка. Как родитель/опекун, вы можете столкнуться с необходимостью отвечать на множество сложных вопросов, как об этой конкретной смерти, так и о смерти в целом.
Дети/подростки любопытны и, вероятно, будут пытаться понять, что произошло и что это значит, даже когда они горюют. Вы можете не знать, как говорить о смерти, особенно с ребенком/подростком. Но смерть — это неизбежный факт жизни, и важно, чтобы мы дали нашим детям понять, что говорить об этом нормально.
Говоря с нашими детьми/подростками о смерти, мы можем узнать, что они знают и чего не знают, а также узнать о любых заблуждениях, страхах или беспокойствах, которые у них могут быть. Затем мы можем помочь им, предоставив необходимую информацию, утешение и понимание. Разговор ни в коем случае не решает всех проблем, но без разговора мы еще более ограничены в наших возможностях помочь нашим детям/подросткам.
Нет «правильных» слов, чтобы говорить с ребенком о смерти; главное тон и манера общения. По возможности детям/подросткам следует рассказывать о смерти близкого человека в знакомой обстановке, мягко, с любовью и нежностью.
Ваш ребенок/подросток может задать вам вопросы о том, что произошло, что это значит и что с ними произойдет. Мы призываем вас объяснить смерть в основных терминах. Будьте честны и прямолинейны. Вот несколько идей: «Умер» означает, что человека больше нет в живых. Их тело перестало работать. «Умер» означает, что они не могут говорить, дышать, ходить, двигаться, есть или делать что-либо из того, что они могли делать при жизни.
Если у вас есть религиозные убеждения, которые помогают объяснить, что происходит, когда кто-то умирает, вы можете поделиться ими со своим ребенком/подростком. Помните, что маленькие дети могут быть очень буквальными, и что, несмотря на наши самые лучшие намерения, иногда наши слова могут пугать или сбивать с толку. «Если рай находится высоко в небе, — задавались вопросом некоторые дети, — почему мы хороним тетю Сьюзи в земле?» Или: «Если я полечу на самолете, смогу ли я увидеть свою младшую сестру, которая на небесах?» Когда ничего не знающие взрослые говорят: «Твой папа на небесах наблюдает за тобой», они обычно хотят успокоить ребенка, но для ребенка эти слова могут показаться шпионом, который видит и знает все, что ребенок думает и делает.
С другой стороны, вы не можете придерживаться убеждений, которые предлагают какое-либо объяснение или утешение перед лицом смерти. Искушение может состоять в том, чтобы представить простую историю в надежде успокоить страхи ваших детей. Однако дети/подростки часто быстро обнаруживают непоследовательность и нечестность, какими бы благими намерениями они ни руководствовались.
Честно разделяйте религиозные убеждения, но будьте готовы к дальнейшим вопросам. Часто бывает полезнее отвечать на вопросы ребенка/подростка о смерти словами: «Никто точно не знает, но я верю…». Ответ «Мне тоже интересно об этом» также является способом поддерживать открытое общение.
Для ребенка/подростка, у которого умер важный человек, часть того, что позволяет сохранить связь и отношения с умершим, заключается в том, чтобы с самого начала получить четкую и точную информацию о смерти. Эта базовая открытость в отношении подробностей смерти со стороны доверенного взрослого задает тон открытости, который поможет ребенку/подростку быть с горем и пережить его. Прекрасную поддержку может оказать поиск способов быть с другими родителями/опекунами, которые также сталкиваются с уникальными проблемами воспитания скорбящих детей/подростков. Родители/опекуны, которые встречаются в Детской комнате, часто считают, что возможность поделиться своими путешествиями друг с другом очень полезна.
Посмотреть/скачать Английский PDF
Посмотреть/скачать Испанский PDF
Помощь детям и подросткам справиться со стрессовыми жизненными ситуациями.
В трудные времена у детей и подростков есть возможность развить и укрепить навыки выживания, которые помогут им на протяжении всей жизни.
Взрослые могут помочь детям и подросткам:
- Обеспечить безопасное место для детей/подростков, чтобы они могли поделиться своими чувствами и проблемами в непредвзятой среде. Слушай, слушай, слушай. Мы можем оказать поддержку, поскольку каждый ребенок/подросток находит свои уникальные навыки выживания и способы самовыражения.
- Предоставление достоверной и соответствующей возрасту информации о конкретной ситуации. Каждая ситуация уникальна и вызывает определенные вопросы. Будьте честны с детьми и подростками о том, что произошло и что происходит. Это укрепляет доверие.
- Сообщите детям/подросткам, что нет ничего слишком грустного или слишком сложного, чтобы поделиться со взрослым, которому доверяете. «Мы здесь для вас. Ты не одинок.»
- Быть там для них, когда они переживают свои чувства, а не пытаются оградить их от чувств.
- Признание и подтверждение всех чувств. Каждый скорбит по-своему и в свое время.
- Предоставление детям и подросткам возможности задавать вопросы, на которые они хотят получить ответы; это помогает устранить неправильные представления и дезинформацию. Им нужно, чтобы мы внимательно слушали их, чтобы мы могли понять, что они чувствуют и что им нужно.
- Быть настоящим и делиться с ними своими чувствами. Дети/подростки учатся, наблюдая за тем, как мы справляемся со стрессовыми жизненными событиями. Они улавливают сигналы от нас и других взрослых в своей жизни.
- Выслушивание страхов и переживаний детей/подростков. Иногда дети и подростки испытывают чувство ответственности за то, что было вне их контроля. Это называется «магическое мышление» и может отражать неточное чувство ответственности за случившееся. Остерегайтесь «если бы только».
- Установка пределов . Мы должны помочь нашим детям и подросткам выразить себя с помощью позитивных и здоровых навыков преодоления трудностей. Забота, последовательность и преемственность дают нашим детям чувство безопасности.
- Поощрять наших детей/подростков заботиться о себе и помогать другим. Иногда нам становится лучше, если мы можем что-то сделать.
Посмотреть/скачать Английский PDF
Посмотреть/скачать Испанский PDF
Распространенные мифы и факты о горе.
Миф: чувство утраты уйдет быстрее, если вы его проигнорируете.
Факт: Попытка игнорировать свои чувства может в конечном итоге усложнить жизнь. Поиск безопасных и удобных условий для выражения своих чувств — с доверенными друзьями или семьей, в группе поддержки, с консультантом, через художественное выражение — важная часть заботы о себе в это время. С другой стороны, иногда вам нужно будет делать или думать о других вещах, и это тоже нормально. Важно найти баланс внимания к своим чувствам и заботы о себе, уделяя внимание другим вещам.
Миф: важно «быть сильным» перед лицом потери.
Факт: Чувство грусти, испуга, гнева или одиночества — нормальная реакция на потерю. Плач или озвучивание этих чувств не означает, что вы слабы — это просто означает, что вы грустите, напуганы, злитесь или одиноки. На самом деле, чтобы быть честным в том, что вы чувствуете, часто требуется большая сила! Некоторые из людей, на которых вы обычно рассчитываете, могут не знать, как реагировать на эти части вашего опыта, но это не значит, что с вами что-то не так. Честность в том, что вы чувствуете, поможет вам и может помочь кому-то другому сделать то же самое.
Миф: если вы не плачете, значит, вам недостаточно грустно.
Факт: Плач — нормальная реакция на потерю, но не единственная. Не существует единственно правильного способа чувствовать, и нет единственно правильного способа выразить то, что вы чувствуете. В зависимости от обстоятельств смерти и ваших отношений с умершим вы можете испытывать разные чувства — печаль, страх, гнев, облегчение, сожаление — и со временем ваши чувства будут меняться. Позвольте себе почувствовать то, что вы чувствуете, и обратитесь к тем опорам, которые смогут принять вас такими, какие вы есть.
Миф: Горе должно длиться около года.
Факт: Не существует дорожной карты или графика для горя — он индивидуален для каждого человека и для каждой потери. Потеря станет частью вашей жизни с этого момента, и ваши чувства по этому поводу со временем изменятся. Горе — это не линейный и упорядоченный опыт, поэтому будьте терпеливы к себе и помните, что нет «правильного способа» горевать.
Миф: Продолжая жить, вы забываете человека, который умер.
Факт: Многие люди считают, что успешное продолжение их жизни включает в себя поиск способов оставаться на связи с умершим человеком. Это означает разные вещи для разных людей, но суть в том, что движение вперед в вашей жизни не является предательством человека, который умер.
Миф: Друзья могут помочь, не поднимая эту тему.
Факт: Друзья могут помочь горюющему, следуя его примеру. Это можно сделать, задавая открытые вопросы или делясь своими воспоминаниями об умершем человеке. Эта открытость сообщает, что вы безопасный человек, с которым можно поговорить, если он захочет поговорить (и помните, что он может и не поговорить).
Просмотр / Скачать английский PDF
Просмотр / Скачать испанский PDF
- The Dougy Center
- New York Life
- Национальный альянс для детей
- Bo Place
- Network Network
. Сильверман, доктор философии, был членом совета директоров The Children’s Room. Многие из ее статей можно найти в блоге о воспитании скорбящих детей для журнала Psychology Today .
Для получения обширного списка книг, которые могут оказаться полезными и информативными, вы можете скачать Где бы вы ни были, мы всегда рядом: национальный справочник по скорби , составленный и предоставленный New York Life Foundation и The Moyer.