фото и видео инструкция, советы

Изменить внешний облик кухни можно множеством способов: перекрасить стены или оформить их фотообоями, вместо привычных занавесок установить жалюзи, использовать другую схему освещения и так далее. Но из всего возможного именно обновление кухонного гарнитура является наиболее желанным вариантом и, как полагают многие, самым сложным и затратным.

На самом деле это не совсем так.

Основные методы обновления кухни

По сути, работы, к которым может прибегнуть домашний мастер, определяются 2 главными факторами: материалом гарнитура и предполагаемым стилем мебели. Причем первый вопрос имеет принципиальное значение, только вот в каком виде: дерево или все остальные материалы. Второй же решает, какие приемы оформления допустимы, а какие нет.

К наиболее доступным методам преобразования фасада кухни относятся:

• окрашивание – операция, недоступная только для фасадов МДФ с акриловым листовым покрытием;
• крепление молдинга – не годится только для такого же варианта, а также невозможно при гнутых фасадах;
• оклейка пленкой – ограничений не имеет;
• состаривание – вариант для деревянных кухонных фасадов;
• декупаж – не годится только для акрилового покрытия;
• ну и самый радикальный способ – замена фасада, возможен в любом случае.

Классическая кухня

Отнести сюда стоит как собственно классический интерьер, так и дворцовый, поскольку в таком функциональном помещении разница будет невелика. Как же обновить фасады кухни на классический манер?

Переделывать проще всего, конечно, ровные фасады. Не так много проблем как кажется вызывают радиусные, поскольку краснодеревщики использовали гнутые фасады довольно давно. А вот с отделкой могут возникнуть затруднения, если речь идет о листовом пластике – HPL и акриловом. По сути, ничего, кроме оклейки под дерево, здесь сделать нельзя.

Во всех остальных случаях поступают так.

Подбирают соответствующий мебельный молдинг – у этого изделия множество видов и размеров. Для классического интерьера предпочтительнее более простой изящный молдинг, для дворцовых стилей можно выбрать вариант со сложной конфигурацией, с позолотой. Даже накладные резные детали могут идти в дело.

1. Обновляемый фасад снимают с петель, удаляют фурнитуру. Весь старый слой отделки тоже необходимо удалить. Эмаль и лак снимают с помощью растворителя, ПВХ-пленку сильно нагревают и так далее. При необходимости зачищают поверхность створки наждачной бумагой.
2. Молдинг нарезают по размерам, углы запиливают под 45 градусов. Затем фрагменты закрепляют на поверхность обычным клеем для дерева.
   После высыхания обновляемую створку грунтуют. Можно использовать кисть или краскопульт.
3. После высыхания – около 1 часа, окрашивают изделие. Если, кроме молдинга, крепят и резные элементы, их лучше окрасить кисточкой, покраску рекомендуется повторить.
4. Затем на фасад закрепляют фурнитуру – старую или новую, и устанавливают створку на ее место.

Несмотря на то что традиционным материалом для классической кухни считается дерево, одноцветные фасады с молдингом вполне подходят для классического интерьера. А для дворцового стиля светлые оттенки – лососевый, пастельно-розовый, цвет шампанского, подходят даже больше чем имитация дерева.

Деревенская кухня

Обновление фасадов кухни в стиле кантри, прованс или английском потребует применения других методов. Главные отличия деревенского стиля – кажущаяся простота, но в сочетании с более плавными очертаниями, свойственными антикварным изделиям. Строгая геометрия ровных фасадов здесь не годится.

Другая особенность – эффект старины. Создается он в основном за счет использования специальных красок. Кроме того, можно при переделке комбинировать несколько цветов, чтобы создать эффект несколько раз перекрашенной старой мебели.

Как обновить кухонный гарнитур своими руками для интерьера в деревенском стиле? Подойдут следующие способы.

Для деревянных кухонных фасадов и створок из древесного материала идеально подойдет именно окрашивание, но специфическое. Для этого фасад снимают, демонтируют фурнитуру, очищают от старой отделки и обязательно обезжиривают – средство используют в зависимости от того, какой краской собираются покрывать изделие.

Требуется краска нескольких оттенков. Можно обойтись 2, но все же, чаще используют 3, причем даже яркие.

1. Например, сначала окрашивают поверхность белой основной краской, затем, не дожидаясь полного высыхания, слоем голубой.
2. Сухой губкой вытирают часть краски так, чтобы сквозь голубой слой просвечивала белая.
3. На следующем этапе наносят третий слой – например, зеленый, и также частично вытирают, не ожидая пока краска схватится.
4. Внешний вид кухни своими руками приобретает эффект старины, как если бы гарнитур окрашивался несколько раз и служил в жилище десятилетиями.

Обновления можно добиться и другим путем, но, правда, этот способ годится только для натурального дерева. В этом случае очищенный от лака или краски фасад обрабатывают жесткой металлической щеткой, чтобы получить царапины и бороздки. Затем паяльной лампой прижигают поверхность с тем, чтобы края бороздок обуглились. Сажу не удаляют, а, наоборот, втирают мягкой щеткой в древесину, и вместе с ней покрывают лаком.

Такой гарнитур выглядит действительно старым и аутентичным.

Кухня ретро

Обновляться так, чтобы выглядеть старым – модная тенденция и реализуется в самых разных стилях. Тем более что такая переделка на деле отнимает меньше сил и средств, чем попытка придать кухне новизну.

Для стиля ретро идеальным методом, причем подходящим для любой абсолютно мебели, является декупаж – техника закрепления рисунков на поверхности створки. В качестве рисунка использовать можно любые варианты: изображения на специальных салфетках для декупажа, рисунки из журнала или альбома, книжные иллюстрации, фотографии – особенно эффектны черно-белые фотографии и вырезки из газет. В ход идут кусочки ткани, кружев, кожи, кожзаменителя, высушенные цветы и травы, колоски, зерна, плоские бусинки и стразы и так далее.

Выполняется декупаж весьма просто.

1. Сначала подготавливают поверхность: материал без старой отделки зачищают наждаком, лакированные, полированные пластиковые поверхности обезжиривают.
2. Вырезают рисунок – из салфетки, из газеты, из фото, обильно смазывают клеем – материал должен пропитаться.
3. Аккуратно прикладывают рисунок: ко всей поверхности фасада (в этом случае фурнитуру предварительно демонтируют) и на внутреннюю часть филенчатой створки, только на какой-то определенный участок. Разглаживают изображение кисточкой, чтобы удалить все пузырьки воздуха.
4. После высыхания клея створку вскрывают лаком. Процедуру повторяют еще трижды после того, как высыхает предыдущий слой лака.

Кухня в современном стиле

Как обновлять кухонные гарнитуры своими руками, фото передать не в силах, но увидеть результат позволяют. Порой такие обновления выглядят настолько потрясающе, что кажутся плодом усилий профессионалов. На самом деле секрет кроется в современных материалах.

Виниловая декоративная наклейка – самый простой, самый доступный, и едва ли не самый эффектный метод превратить любую кухню в нечто совершенно новое. Часто для этой цели используется самоклеящаяся пленка (на ее заднюю поверхность уже нанесен слой клея). Оформление – самое разное: одноцветные, с изображениями, узорчатые, имитация природных фактур и даже 3D-изображения – вариантов масса.

Чтобы придать неповторимый вид своему гарнитуру, поступают так.

1. Снимают створки и удаляют фурнитуру. Дополнительный плюс такого метода декорирования – фасады могут быть любой формы и размера.
2. Пленку нарезают по размерам фасадов. Не стоит делать это без предварительных измерений, даже если габариты гарнитура вполне стандартные: за время эксплуатации размеры хоть немного, но изменились. При раскрое нужно учитывать совпадение границ изображений и мотивов орнамента.
3. Поверхность мебели тщательно протирают и обезжиривают.
4. Отклеивают 2–3 см защитной бумаги и закрепляют клейкой стороной к створке. Затем, удерживая одной рукой пленку, второй постепенно открепляют бумагу и прижимают пленку. Разглаживают шпателем при необходимости.
5. Монтируют фурнитуру (желательно новую) и ставят фасады на место.

Модные на сегодня тенденции – фасады с разным оформлением, позволяют комбинировать одноцветные створки и дверцы с изображениями или узорами. Этот прием очень эффективен при необходимости изменить пропорции комнаты и охотно используется профессиональными дизайнерами.

Кухня в стиле эко

Идеальным вариантом для такого обновления послужит ротанговое полотно, предлагаемое в рулонах или отрезом. Материал недешев, но и вид мебели сообщает весьма эффектный. Подготовка к переделке занимает несколько больше времени.

1. Ротанговое полотно нужно смочить водой и оставить хотя бы на 30 минут, чтобы материал впитал влагу. Набухнув, ротанг увеличивается в объеме, а высохнув, натянется как барабан.
2. Потребуются деревянные рейки, с помощью которых нужно будет удерживать и прижимать полотно к створке. Рейки подбирают по цвету и фактуре. Оттенок можно изменить с помощью морилки или цветного лака.
3. Измеряют фасады и раскраивают полотно по размерам. Изящнее смотрится створка, на которой ротанг занимает центральную часть, так что выкраивают фрагменты несколько меньше, чем створки, а планки подбирают пошире.
4. К кухонным фасадам материал закрепляют с помощью обычного степлера.
   Планками прижимают края ротанговой вставки и закрепляют мебельными гвоздиками – без шляпок.
   После обновления створки устанавливают на свои места.

Методов обновления кухонного гарнитура существует множество. Большинство из них вовсе не требует больших затрат, занимает совсем немного времени и выполняется своими руками.

Как обновить старые фасады на кухне своими руками (19 фото)

Многолетнее использование кухни рано или поздно дает о себе знать: каким бы качественным не был гарнитур, со временем он теряет бывалый внешний вид. И тогда приходится выбирать: купить новый гарнитур или обновить кухню с минимальными затратами. Многие останавливаются на втором варианте, а именно обновляют фасады при помощи специальной пленки.

Кухня до:

Кухня в промежуточном состоянии: купить новую или обновить фасады?

Справа видны следы клея — последствия попытки отремонтировать гарнитур.

Варианты для «обновки»

Так как сам гарнитур еще не разваливается, то необходимо обновить фасады. Это пойдет на пользу как внешнему виду, так и защитит материал от влаги. Вариантов для обновления фасадов целых два:

1. Готовая пленка-самоклейка
2. Индивидуальная фотопечать на клеящейся бумаге

Владелец этой кухни остановился на втором варианте, после чего предался размышлением о теме фотопечати. Изначальный вариант с отдельной картинкой для каждой двери был отвергнут: общий вид получится слишком пестрый. Еще после некоторых раздумий было решено выбрать принт с природой, «разбитие» которого фартуком не скажется на восприятии картинки.

При поиске подходящего принта, картинку следует выбирать с максимальным разрешением — только в этом случае она не будет размытой.

Приступаем к работе

Владелец кухни воспользовался довольно простым методом: искал картинки по слову «природа» с указанием разрешения не менее 40 мегапикселей.

Этот вариант оказался наиболее подходящим, но с небольшими поправками: огромную бабочку решено было убрать. Примерно так принт должен был выглядеть на кухне.

В программе для редактирования фото был изготовлен набросок, для наглядного понимая, что из рисунка будет потеряно. Бабочка был заменена на траву.

С этой картинкой можно смело отправляться в рекламное агентство. Печать была выбрана с ламинацией, дабы после обновления фасадов их можно было мыть.

Печатать необходимо в слегка увеличенном размере, чтобы была возможность обклеить торцы и завернуть пленку внутрь.

После этого можно приступать непосредственно к оклейке фасадов:

1. Зная размеры дверцы, необходимо накидывать по 1-2 см с каждой стороны для торцов и еще 1-2 см на заворот.
2. Отрезаем картинку необходимого размера.
3. Обезжириваем дверцу и убираем все неровности.
4. Аккуратно наклеиваем и разглаживаем.
5. Делаем отверстия для ручек и устанавливаем их.

Использовать фен как в случае с автомобильной пленкой нельзя: пленка деформируется.

Самая сложная часть — уголки дверцы. Оклеивать их можно двумя способами, здесь уже дело вкуса:

1. Встык
2. Внахлест

Уголки стоит оклеивать с максимальной аккуратностью, поскольку самоклеящаяся пленка не будет держаться на суперклее.

В ходе обновления кухни, было решено разгрузить полку для сушки тарелок от скопившихся там крышек, повесив их на дверцы с обратной стороны. Для этого необходимо приобрести обычные крючки и закрепить их любым удобным способом.

Чтобы саморезы не были видны под пленкой, отверстия для их установки предварительно необходимо прозенковать, т.е. сделать отверстия для их утапливания.

Завершающим этапом обновления гарнитура стали дверцы под варочной панелью, которых изначально не было. Дверцы были изготовлены из 5 мм. фанеры. При особом желании можно собрать гарнитур из фанеры своими руками целиком.

Недочеты в оклейке можно убрать лезвием, но для этого необходимо подождать 1-2 недели: тогда пленка окончательно займет свое место.

Холодильник может стать самым тяжелым элементом для оклейки. Приготовьтесь к тому, что пленку придется неоднократо снимать и наклеивать еще раз, благо, она такое позволяет. Избавиться от мелких пузырьков весьма проблематично, поэтому лишний воздух лучше выгнать после завершения процесса при помощи иглы.

Выводы и цены

Несколько выводов по итогам обновления фасадов:

• Пленку можно мыть и тереть.
• Держится очень хорошо, снимается с большим трудом.
• Углы дверей — самые слабые места.
• Пленка легко царапается.

Затраты на подобное обновление кухни оказались следующими: порядка 120 долларов за принт на самоклейке с ламинацией и порядка 90 долларов на фанеру, крючки и ручки. При покупке обычной пленки бюджет можно сократить в разы.

Фото

Теперь предлагаем взглянуть еще на несколько фото с обновлением фасадов гарнитура с минимальными затратами.

Видео

Если решитесь обновить кухню при помощи самоклейки — не поленитесь посмотреть видео по ее наклейке. Так вы сбережете и время, и нервы.

Смотрим и учимся: Как изготовить современную угловую кухню своими руками? (26 фото)

Фото: vk.com, yaplakal.com, liveinternet.ru

Когда и как мыть руки | Мытье рук

Español (испанский) | Print

1. Cuándo y cómo lavarse las manos
2. اپنے ہاتھوں کو کب اور کیسے دھوئیں
3. 何时以及如何洗手
4. Quando e como lavar as suas mãos
5. কখন এবং কীভাবে আপনার হাত ধোবেন
6. متى وكيف تغسل يديك
7. Quand et comment se laver les mains

Мытье рук — один из лучших способов защитить себя и свою семью от болезней. Узнайте, когда и как нужно мыть руки, чтобы оставаться здоровым.

Как распространяются микробы

Мытье рук может сохранить ваше здоровье и предотвратить распространение респираторных и диарейных инфекций. Микробы могут передаваться от человека к человеку или от поверхностей к людям, когда вы:

• Прикасаетесь к глазам, носу и рту немытыми руками
• Приготовление или употребление пищи и напитков немытыми руками
• Прикосновение к поверхностям или объектам, на которых есть микробы
• Сморкайтесь, кашляйте или чихайте в руки, а затем прикасайтесь к рукам других людей или обычным предметам

Важнейшее время для мытья рук

Вы можете помочь себе и своим близким оставаться здоровыми, часто мойте руки, особенно в это ключевое время, когда вы можете заразиться и распространить микробы:

• До, во время и после подготовки еда
• До и после еды
• До и после ухода на дому за больным рвотой или диареей
• До и после обработки пореза или раны
• После посещения туалета
• После смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом
• После сморкания, кашля или чихания
• После контакта с животным, кормом для животных или отходами животного происхождения
• После обработки корма или лакомств для домашних животных
• После прикосновения к мусору

Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%, чтобы вымыть руки.

Выполните пять шагов, чтобы правильно мыть руки

Мыть руки легко, и это один из самых эффективных способов предотвратить распространение микробов. Чистые руки могут помочь предотвратить распространение микробов от одного человека к другому и в наших сообществах, включая ваш дом, рабочее место, школы и детские учреждения.

Каждый раз выполняйте эти пять шагов.

1. Намочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной), закройте кран и нанесите мыло.
2. Намыльте руки мылом. Намыльте тыльную сторону ладоней, между пальцами и под ногтями.
3. Трите руки не менее 20 секунд . Нужен таймер? Дважды напейте песню «С днем ​​рождения» от начала до конца.
4. Тщательно промойте руки чистой проточной водой.
5. Вытрите руки чистым полотенцем или феном.

Почему? Прочтите научную информацию, стоящую за рекомендациями.

Используйте дезинфицирующее средство для рук, если вы не можете использовать мыло и воду

Мытье рук с мылом и водой — лучший способ избавиться от микробов в большинстве ситуаций. Если мыло и вода недоступны, вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 % спирта. Вы можете узнать, содержит ли дезинфицирующее средство не менее 60% спирта, взглянув на этикетку продукта.

Дезинфицирующие средства могут быстро уменьшить количество микробов на руках во многих ситуациях. Однако дезинфицирующие средства

• не избавляют от всех типов микробов.
• Дезинфицирующие средства для рук могут быть менее эффективными, если руки явно грязные или жирные.
• Дезинфицирующие средства для рук могут не удалять с рук вредные химические вещества, такие как пестициды.

Внимание! Проглатывание дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе может вызвать отравление алкоголем, если проглотить более двух глотков. Храните его в недоступном для маленьких детей месте и контролируйте их использование.

Как использовать дезинфицирующее средство для рук

1. Нанесите гелеобразный продукт на ладонь одной руки (прочитайте этикетку, чтобы узнать правильное количество).
2. Покрытие все поверхности рук.
3. Потрите руки и пальцы, пока они не высохнут. Это должно занять около 20 секунд.

Информационные материалы CDC

CDC предлагает материалы по укреплению здоровья , чтобы побудить детей и взрослых сделать мытье рук частью своей повседневной жизни.

• Делитесь изображениями и сообщениями в социальных сетях.
• Напечатайте наклейки и приклейте их на зеркала в ванной.
• Пропагандировать мытье рук во время Всемирного дня мытья рук, который отмечается ежегодно 15 октября.
• Распространяйте информационные бюллетени , чтобы поделиться информацией о гигиене рук для определенной аудитории.
• Закажите бесплатные плакаты и повесьте их в хорошо заметных общественных местах, таких как школьные туалеты,
  рабочие зоны и общественные туалеты.

Для получения дополнительной информации о мытье рук посетите веб-сайт CDC по мытью рук или позвоните по телефону 1-800-CDC-INFO.

• Часто задаваемые вопросы о гигиене рук
• Гигиена рук в медицинских учреждениях
• Обучение и образование
• Всемирный день мытья рук
• Личная гигиена во время чрезвычайной ситуации

Всемирный день мытья рук | CDC

Мытье рук водой с мылом — один из самых простых и эффективных способов остановить распространение микробов и сохранить здоровье. Содержание рук в чистоте может предотвратить 1 из 3 диарейных заболеваний и 1 из 5 респираторных инфекций, таких как простуда или грипп.

Каждый год 15 октября CDC работает с глобальными партнерами и коллегами, чтобы отметить Всемирный день мытья рук и повысить осведомленность о важности мытья рук водой с мылом.

Всемирный день мытья рук — это ежегодное напоминание о том, что мытье рук с мылом и водой — это один из лучших шагов, которые мы можем предпринять, чтобы не заболеть и не заразить других. Тема этого года «Объединимся для всеобщей гигиены рук» призывает к скоординированным действиям, поскольку мы активно работаем над обеспечением всеобщей гигиены рук.

Мытье рук в общественных местах

Многие микробы, от которых люди могут заболеть, распространяются, когда мы не моем руки с мылом и чистой проточной водой. Вот почему так важно мыть руки, особенно в ключевые моменты, например, после посещения туалета, при приготовлении пищи, перед едой и после кашля, чихания или сморкания.

Мытье рук водой с мылом просто и недорого, и оно может значительно уменьшить число заболевших детей младшего возраста. Обучение людей мытью рук помогает им и их сообществам оставаться здоровыми. Исследования показывают, что обучение мытью рук в обществе может:

• Сократить число людей, заболевших диареей, примерно на 23–40%
• Сократить количество дней, пропущенных детьми в школе из-за желудочно-кишечных заболеваний, на 29–57%
• Уменьшить диарейные заболевания у людей с ослабленной иммунной системой примерно на 58%
• Сокращение числа респираторных заболеваний, таких как простуда, среди населения в целом примерно на 16–21%

Узнайте больше о гигиене рук дома и в вашем районе.

Инстаграм:
[английский] [испанский]
Facebook/Twitter:
[английский] [испанский]

Присоединяйтесь

Люди и сообщества во всем мире отмечают Всемирный день мытья рук разными способами. CDC разработал ресурсы и материалы , которые помогут вам продвигать мытье рук в вашем сообществе, по телефонам:

• . Загрузив ресурсы из национальной кампании CDC по мытью рук, Жизнь лучше с чистыми руками
• Печать и распространение наклеек, напоминающих людям, как правильно мыть руки
• Обмен видео, в которых содержится важная информация о мытье рук
• Загрузка и распространение кнопок и значков о мытье рук на вашем веб-сайте или в учетной записи в социальной сети
• Заказ бесплатных плакатов с инструкциями по мытью рук, чтобы напомнить всем о необходимости бороться с микробами путем мытья рук

Делитесь сообщениями в социальных сетях!

Поделитесь публикациями в социальных сетях и рисунками ниже, чтобы продвигать Всемирный день мытья рук, и используйте хэштег #GlobalHandwashingDay. Вы также можете посетить библиотеку социальных сетей Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), чтобы получить больше сообщений, чтобы повысить осведомленность о важности мытья рук.

Изображения для Facebook/Twitter

Чтобы загрузить изображение, щелкните правой кнопкой мыши по большому изображению и выберите «Сохранить картинку как».

Картинки для Instagram

Чтобы загрузить изображение, щелкните правой кнопкой мыши на большом изображении и нажмите «Сохранить изображение как»

Чтобы загрузить изображение, щелкните правой кнопкой мыши на большом изображении и нажмите «Сохранить изображение как»

Чтобы загрузить изображение, щелкните правой кнопкой мыши на большом изображении и нажмите «Сохранить изображение как»

Чтобы загрузить изображение, щелкните правой кнопкой мыши на большом изображении и нажмите «Сохранить изображение как»

Сообщения в социальных сетях

Сообщения в социальных сетях

Продвижение Всемирного дня мытья рук	Сообщение 1: #GlobalHandwashingDay — 15 октября! Мытье рук с мылом и водой может помочь защитить вас, вашу семью и ваше сообщество от заражения микробами. https://bit.ly/3QIvXuv   Сообщение 2: Микробы есть везде, особенно на наших руках и на вещах, к которым мы прикасаемся. В этот #GlobalHandwashingDay сделайте мытье рук с мылом своей привычкой, чтобы оставаться здоровыми! https://bit.ly/3QIvXuv
Как и когда мыть руки	Post 1: Мытье рук водой с мылом — один из лучших способов избавиться от микробов и защитить себя и окружающих от болезней. Помните о пяти шагах! Влажная уборка – вспенивание – скрабирование (не менее 20 секунд) – полоскание – сушка. https://bit.ly/3PF5Eoh   Сообщение 2: #GlobalHandwashingDay! Напомните своим близким, что мыть руки с мылом важно, особенно: до, во время и после приготовления пищи до и после еды после посещения туалета после сморкания, кашля или чихания Узнайте больше о том, когда нужно мыть руки: https://bit. ly/3PF5Eoh
Почему нужно мыть руки	Публикация 1: В #GlobalHandwashingDay призывайте людей сделать мытье рук с мылом здоровой привычкой. Напомните им, что мытье рук в ключевые моменты дня помогает уберечь всех от болезней. https://bit.ly/3QJDBF4   Сообщение 2: #DYK Мытье рук может помочь предотвратить диарейные и респираторные заболевания? Ознакомьтесь с научным обоснованием того, почему важно мыть руки в ключевые моменты времени, например, перед едой и после посещения туалета. https://bit.ly/3QJDBF4 #GlobalHandwashingDay
Научите детей мыть руки	Публикация 1: В этот #GlobalHandwashingDay научите детей пяти шагам мытья рук — намочить, вспенить, вытереть, прополоскать и высушить — и наилучшее время для мытья рук, например, после посещения туалета и перед едой. https://bit.ly/3QIvXuv   Сообщение 2: #GlobalHandwashingDay! Напомните детям, что мытье рук — это их суперсила в борьбе с микробами. https://bit.ly/3QIvXuv   Post 3: Мытье рук — лучший способ предотвратить распространение микробов среди друзей и семьи. Будьте примером, чтобы помочь малышам сделать мытье рук с мылом здоровой привычкой на всю жизнь. #Всемирный день мытья рук https://bit.ly/3QIvXuv

Создайте свой собственный информационный бюллетень и адаптируйте его для своей сети.

Рекламируйте Всемирный день мытья рук и важность мытья рук, размещая объявления в информационных бюллетенях, публикациях, электронной почте или на веб-странице. Используйте эти образцы информационных бюллетеней или настройте и адаптируйте их для своих сетей.

Образец бюллетеня объявлений